阻礙友誼的6個因素
新的研究確定了人們難以交朋友的原因。
我們似乎處於集體文化單一性的邊緣，尋找通過混亂來建立和維持社區的方法可以防止孤獨和困擾，使我們能夠找到支持，給予和接受各種形式的幫助，並建立有意義的關係。壽命不確定。
我們越能與目標聯繫並定義我們如何投資時間，就越有可能自覺地選擇我們的人際關係和個人追求，尋求設計體驗而不是被動地接受。
只有孤獨
孤獨感是一個日益嚴重的問題。信諾（Cigna）在2018年對20,000人所做的一項研究中，美國人感到孤獨，近一半的人感到孤獨或孤獨，超過25％的人報告說沒有人真正了解他們，超過40％的人報告說他們與其他人隔絕他們很少或從未與任何人親近，並且沒有人可以與他們交談。只有一半的人報告了有意義的面對面互動。
年輕的成年人（Z世代，18-22歲）比其他幾代人都孤獨，這表明問題正在加速發展。互聯網並不能防止孤獨感，因為社交媒體用戶和非用戶的孤獨率相似。同樣，世界衛生組織在其「消除孤獨感運動」中報告說，孤獨感是一種全球性禍害，與身心疾病，不健康的生活方式和死亡率增加有關。
友誼的演變
根據Menelaos Apostolou和Despoina Keramari（2020）的作者，友誼在100個或更少的小社區中發展。社會力量對於在狩獵和採集時代的群體生存更為重要。基因無關的個體之間的合作對於共同完成關鍵任務是必要的，使友誼成為家庭關係的重要補充。
理由是，友誼的發展產生了超越合作所需的交配和家庭的紐帶。現在對友誼很重要的因素，例如外向性和信任，在每個人都認識其他人並且必須長期團結在一起的小而緊密的社區中，沒有那麼重要。在結構不同的社會中，友誼可能會發揮不同的作用。在這種情況下，對外部人的不信任可能更多。
是什麼阻礙了友誼？
為了更好地理解現代友誼的障礙，研究作者進行了兩個階段的研究。
在第一階段，他們與20位參與者進行了深入的訪談，探討了友誼的障礙，並在線調查了108位參與者，詢問了他們可能想出的原因。所有參與者都在希臘和塞普勒斯。
兩名研究生審查了所有答覆，並根據數據的前三分之一對它們進行了分類。依次使用這組類別來減少人們報告難以結交朋友的原因。
在第二階段，同意在公共場所招募的622名男女（平均年齡在30年代初期）接受了後續調查。他們被要求對每個理由的異議或同意的等級從1到5，從1-「完全不同意」到5-「完全同意」。
研究人員分析了結果，發現最佳擬合是6因子模型，具有潛在原因，並且在括弧中具有相關的統計權重：
1
內向
我性格內向（0.649）
結識新朋友時我很尷尬（0.614）
我不容易和不認識或認識的人說話（0.590）
我害羞（0.584）
我希望其他人邁出第一步（0.559）
我不社交（0.522）
我沒有結識很多新朋友，因為我與他人的聯繫不多（0.496）
我不容易打開內心（0.483）
我不願意別人知道我的事（0.406）
2
害怕被拒絕
我擔心拒絕（0.790）
我想著別人會怎麼看我，我感到焦慮（0.706）
我擔心別人會否定我，因為我沒有很多朋友（0.613）
我擔心我不會被接受（0.584）
我發現很難與他人交流（0.556）
我發現很難弄清楚要開始一段友誼需要做什麼（0.531）
我沒有安全感（0.491）
我認為我沒有給人留下良好的第一印象（0.432）
3
務實的原因
我的殘障使我難以社交（0.816）
我有一個健康問題，無法參加社交活動（0.738）
我的心理問題使我無法結識朋友（0.594）
我所在的國家/地區文化與自己的文化不同，因此我很難結交朋友（0.586）
我屬於一群密友，阻止我結識新朋友（0.435）
我住在一個居民很少的地方，而且我沒有結識新朋友（0.339）
4
信任度低
我不輕易相信別人（0.723）
我很謹慎（0.697）
我可疑（0.696）
由於過去的不良經歷而缺乏信任（0.633）
我覺得其他人以友情以外的其他方式接近我（0.452）
我非常願意和誰建立友誼（0.446）
我很難找到對友誼真正感興趣的人（0.410）
5
缺乏時間
缺乏時間（0.849）
我工作很長時間，沒有時間建立友誼（0.846）
我將所有時間都花在我的伴侶上，沒有時間建立友誼（0.470）
6
太挑剔
我不想結交新朋友（-0.650）
我的年齡/我覺得自己已經長大了，可以開始新的友誼（?0.611）
我不輕易給別人機會成為我的朋友（?0.553）
我很容易拒絕別人成為潛在的朋友（?0.530）
我很難找到與我們有共同利益的人（?0.495）
我發現很難找到匹配的人（?0.361）
分析
從最常見的因素開始-平均得分和括弧中得分超過3的受訪者所佔的百分比-這些因素是：低信任度（2.74 / 37.3％），缺乏時間（2.61 / 29.2％），內向（2.4 / 23％） ，過於挑剔（2.32 / 16％），害怕被拒絕（1.97 / 9.7％）和務實的原因（1.55 / 1.8％）。
女性報告稱信任度低是一個更大的因素，而男性由於熱愛浪漫關係而缺乏時間。婦女因擔心因不安全而遭到拒絕而更加沉重。年齡較大的參與者由於缺乏時間，過於挑剔和務實的原因而變得更加堅強。較年輕的參與者報告說，內向和內向的恐懼感增強，這表明這些因素隨著年齡的增長而變得不那麼重要。
建立新的友誼並重新點燃舊的友誼
對於試圖建立更牢固聯繫的人們來說，了解干擾友誼的具體原因很有趣。這項研究雖然在許多方面確認了期望，但可以洞悉哪些因素最重要。必須謹慎解釋結果，因為它代表了年齡和文化範圍有限的便利樣本。
可以解決許多提到的個人原因和總體因素。尋求建立更有意義的關係的人可以克服不安全感，務實的障礙，社會經驗的多樣性以及許多其他障礙。鑒於越來越多的孤獨感流行，友誼不僅對於個人滿意度很重要，而且對公共健康也很重要。
參考文獻：
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