肝病多半是拖出來的，臉上出現這5個異常，肝可能承受不住了
俗話說「肝不好，命不久已」，其實我覺得這說法有些不對，我們的肝功能非常強大，只要還有30%的部分完好，都能維持機體的功能。
但為什麼會有肝不好，命不久已的說法呢，主要是因為肝沒有痛覺神經，當我們發現肝不好時，肝已經受損嚴重，從而危及生命。
所以平時身體發出信號時，一定要注意，及時檢查肝功能，及時將肝養起來。
臉上出現這4個異常，提示肝「病」了
1. 臉色暗黃，甚至發黑
臉色暗黃，發黑屬於肝病面容，是肝病的一個典型表現，出現這情況時一定要注意及時就醫。
因為肝不好，會影響到膽汁的分泌代謝，導致體內膽紅素分泌異常，容易堆積在臉上，從而出現肝病面容。
而且肝是人體的排毒器官，肝不好時，毒素排不出去，自然會堆積在體表，使皮膚乾燥，沒有光澤。
2. 眼睛乾澀、視力模糊，眼球發黃
從中醫上來說，肝開竅於目，如果肝不好，很容易導致眼睛乾澀，雙眼變渾濁，視力不斷下降。
而且肝細胞受損，膽汁分泌出現障礙，膽紅素流入血液中，從而使體表和眼球泛黃，這也是黃疸的一個表現。
3. 黑眼圈
肝氣鬱結，肝火上炎，必然會導致心神不寧，嚴重影響睡眠，睡眠不好自然容易出現黑眼圈。
而且肝受損，還容易導致氣血不暢，導致人體氣血虧虛，從而更容易出現黑眼圈，也有可能出現印堂發黑。
4. 長期口臭
肝不好，尤其是肝火旺盛時，一般都會出現口臭的情況，所以長期出現口臭很可能是肝不好的信號。
因為肝承擔著身體的排毒和消化功能，如果肝不好，體內的毒素堆積，以及多餘的食物無法消化，就會導致口臭的情況出現。
5. 牙齦出血
人體內很多凝血因子都是在肝合成的，如果肝不好會導致凝血功能受損，從而出現出血的情況。
尤其是早上起床刷牙時如果經常出現牙齦出血要留意是否肝功能受損所導致的。
養肝，從這3方面做起
1. 早睡，不熬夜
每天10點前睡覺，保證晚上11點到凌晨3點進入深睡眠的狀態是幫助肝排毒，自我修復最好的方法，也是維持肝健康最好的方法。
2. 保持良好的心情
怒傷肝，不良的情緒對肝的損害非常大。想要肝好，那就需要保持一個良好的心態，保持愉悅的心情會讓肝更健康。
3. 不喝酒，多喝水
酒傷肝，酒精對肝的損害非常大，所以想肝好，一定不能大量喝酒，要不然想肝好都難。
同時可以多喝水，可以幫助身體排毒，減少肝的負擔，更有利於肝的健康。
