「壓力與情緒管理」講座進基層
心理
06-17
為鞏固衛生城市和健康促進試點區創建成果，形成全社會學健康知識、樹健康理念的濃厚氛圍，讓廣大市民掌握健康技能，形成健康生活方式的自覺意識，6月15日，九隆街道邀請區婦幼保健院護理部主任段中菠為街道、社區幹部開展了主題為「壓力與情緒管理」的健康知識講座，共計85人學習了壓力與情緒管理。
段醫生從情緒認知與表達、經營情感生活能力、如何保持持續性幸福、通過問卷調查表達你的需求四個方面為大家進行講解。為了強化記憶、活躍現場氣氛，講座還採用提問、回答、情景模擬等互動方式進行傳授，醫生認真講解，幹部專心聽講，人人受益匪淺。
通過開展講座使幹部們懂得如何緩解工作和生活壓力，調節情緒，處理好家庭成員之間、同事之間以及生活與工作之間的關係，用理性的態度、正確的觀念對待身邊的人和事，善用「五常法」管理好壓力與情緒，為幹部職工的身心健康起了積極的推動作用。
今后街道將會用多形式、多內容的健康巡講活動豐富幹部職工們的健康知識，努力為街道的健康教育工作和幹部群眾的身心健康做出不懈奮鬥。
