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孕期7種容易「傷胎」的行為,孕媽要及時避開,關乎到寶寶的健康

懷孕是女人一生中的頭等大事,孕育著一個小生命,有竊喜、有激動,也會有緊張,在懷孕期間,孕媽一定要保護好自己的小寶貝,別在懷孕時,讓寶寶受到傷害。

下面給大家羅列的7種「傷胎」的行為,記住它們,在孕期應該及時避開,關乎到寶寶的健康。

第一:煙酒

一些孕媽之前可能喜歡喝酒,可能還喜歡抽煙,但懷孕後,為了孩子,一定要戒掉,這一點我想很多孕媽都能做到,畢竟決定要寶寶了,肯定很重視這個孩子。

那麼出門遇到有大量煙民的話,能制止就說出來,不認識的話,能離開盡量避開,二手煙危害很大,別讓寶寶受傷害。

第二:開車

不管懷孕前你開車開的多好,懷孕後都不要開車了,尤其挺著大肚子的情況更不能開車,以免擠壓到胎寶。

第三:玩手機

現在的人離不開手機,走到哪裡都需要帶著,不過懷孕後,不要讓手機一直跟著你,它有一定的輻射之外,會讓孕媽長期看手機,出現久坐,另外有的孕媽一看到傷感的畫面,會難受流眼淚,那麼用手機追劇的時候,難免也會影響到胎兒,所以不要長時間看手機,也不要看情感類電視劇,看一些歡樂的比較好。

第四:恩愛頻繁

懷孕後,夫妻之間可以偶爾交流一下,但是不要恩愛太頻繁了,小心傷了胎氣。

第五:飲食不規律

有些年輕人,孕期不喜歡做飯,就經常點外賣吃,雖然點一些看起來比較貴的食物,但是一點營養也沒有,還有衛生隱患,那麼在孕期要麼自己動手做一點,要麼培養自己老公做飯,多吃一些有營養的食物,對胎寶發育有幫助。

第六:洗澡水溫過燙或者過涼

有些人洗澡喜歡比較燙的水,也有人喜歡比較涼的水,這樣做對寶寶都不好,特別是水溫太高,洗得時間又比較長,會造成寶寶缺氧,所以最好水溫調節好,另外浴室內放一個防滑墊,注意安全。

第七:穿高跟鞋

女人愛美可以理解,但是懷孕後不能穿高跟鞋,這樣會出現重心不穩,還可能崴腳摔跤,那後果不堪設想。

這7個行為,喜歡你一個都沒占,如果是這樣你是真的愛寶寶,想做一個好媽媽!你是這樣嗎?

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