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做雞蛋湯時,不要再直接倒入雞蛋了,教你一妙招,好喝到停不下嘴

夏天特別炎熱,一家老小都不愛吃飯,尤其是小孩子天天活動量大,出汗也比較多,只是喝水的話完全不能補充體內所失去的水分。如果孩子能天天喝一些鹹湯的話,也是非常不錯的。操作簡單,開胃下飯的西紅柿雞蛋湯則成了每個家庭的首選。西紅柿酸酸甜甜的,雞蛋能補充體內所需的營養。嫩嫩的蛋花混合著西紅柿的酸甜和小蔥的清香味道,喝一口感覺特別的幸福。

西紅柿雞蛋湯的做法非常簡單,也是最普通最家常的一道高營養低脂肪的家常菜。很多小夥伴都會做,但是每個人做出來的口味又不相同。也有很多小夥伴比較苦惱,每次做出來的西紅柿雞蛋湯,要麼是太稀了,要麼就是太稠了,或者是太酸了。總之你每次都做不出理想的西紅柿雞蛋湯。其實要想做出好喝的雞蛋湯並不難。今天小編就跟大家分享一下美味西紅柿雞蛋湯的地道做法,出鍋之後好喝到停不下嘴。快跟我一起看看是怎麼製作的吧。

【萵筍燒排骨】

食材:雞蛋 西紅柿 蔥花 蒜瓣 紅薯澱粉

【製作方法】

1、夏季出汗比較多,適當的喝一些鹹湯能夠有效補充體內水分的流失。準備兩個比較美麗的西紅柿,將西紅柿打十字花刀。打過十字花刀的的西紅柿放進一個大一點的碗裡面,倒入滾水燙一燙,經過開水燙的西紅柿比較容易去皮。

2、如果不想浸泡去皮的話,也可以用小勺在西紅柿的表面刮一刮,刮的時候要刮的均勻,這樣在去皮的時候才能去的更徹底。有的小夥伴也比較喜歡吃西紅柿皮,可以不去皮。

3、準備兩個嫩一點的小蔥,蔥白與蔥葉子要分開切,蔥白跟蔥葉子都切成蔥花。切好之後放在一旁備用。準備一些蒜瓣,把蒜瓣切成薄片。切碎的蔥白跟蒜片放在一起。

4、準備一個小碗,打進去三個雞蛋,雞蛋液裡面添加少許食用鹽,這樣可以增加雞蛋的底味。把雞蛋液充分的攪勻放在一旁備用。

5、取出浸泡好的西紅柿,撕下西紅柿的外皮,然後把西紅柿蒂給切掉,再將西紅柿切成西紅柿碎。

6、準備一個小碗,放入一把紅薯澱粉,我用的是粗澱粉顆粒。倒入清水,攪拌一下,這樣可以使紅薯澱粉顆粒化開。

7、鍋裡面放入少許食用油,油熱之後放入蔥白蒜片爆香,炒香之後把番茄碎放進來,再放入一勺食用鹽,這樣能夠更快的炒出西紅柿的湯汁,西紅柿炒出汁水後,倒入清水,如果想多喝點湯的話,可以多倒入一些清水。開大火燒開。

8、大火燒開之後不要急著倒入雞蛋液,把攪勻的紅薯澱粉水倒進來,邊倒邊攪拌,一直熬到湯汁變得濃稠,把雞蛋液淋入鍋裡面。等到雞蛋液定型之後 用勺子慢慢的攪動,不用攪動很長時間,漂亮的雞蛋花就出來啦。

9、雞蛋花攪勻之後,添加雞精 生抽 米醋 胡椒粉 調味。熬煮半分鐘左右,撒上蔥花再攪拌均勻。美味好喝的西紅柿雞蛋湯就做好了,盛入碗中淋上小磨香油,就可以喝了。

【麗曉私房話】

1.西紅柿去皮可以用開水燙,也可以用勺子刮

2.炒西紅柿的時候,放入一些食用鹽,這樣可以更快的炒出西紅柿的湯汁

3.西紅柿湯在淋入雞蛋液前,淋入一些紅薯澱粉水,這樣湯鎮更好喝

今天分享的西紅柿雞蛋湯您喜歡嗎?如果喜歡歡迎關注我,點贊並收藏起來學著做吧!把我是一位專註於家常美食的80後寶媽,用最簡單普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜肴。有省時的早餐,午餐,各種菜肴,還有各種面點,烘焙,零食、甜點等等。

感謝您的閱讀。如果您不知道三餐做什麼,吃什麼,或者給孩子做什麼零食,就過來看看我分享的家常美食吧,從這裡你可以找到靈感哦。如果有什麼想法和建議,歡迎留言討論,您的支持是我前進的動力。

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