胃怎麼也好不起來，或許是幽門螺桿菌在作怪，4個跡象可幫助判斷
胃怎麼也好不起來，或許是幽門螺桿菌在作怪，4個跡象可幫助判斷。
十人九胃，在喜歡「胡吃海喝」的人身上更為貼切一些。很多的胃不好都是「吃」出來的。但是很多人改掉以前亂吃東西的壞毛病、好好養胃後，胃還是怎麼都好不起來，這是為什麼呢？
原因其實比較簡單——很可能是感染上了幽門螺桿菌。
什麼是幽門螺桿菌？
「幽門螺桿菌」簡稱「Hp」，是一種螺旋形、可以寄生在人體胃部的細菌。它黏附於胃黏膜的細胞間隙中。並通過釋放氨氣來構建鹼性微環境，從而中和胃酸，胃酸傷不了它。
人體在感染幽門螺桿菌後，可能會引起胃黏膜初夏炎症，造成慢性胃炎、消化性潰瘍等「胃不好」的問題。當然，也必須 承認，也有部分人感染幽門螺旋桿菌後沒、也有太多不舒服的反應。
為什麼有的人感染幽門螺桿菌、卻沒有太多不舒服？
這就不得不提到我們的飲食了。正常健康的胃黏膜，幽門螺桿菌是很難在上面繁殖的，因此並不會引起胃黏膜發炎。
而當一個人經常吃重口味、刺激性大的食物，或者進食不規律、不按時吃飯等。這些不良的飲食習慣，會使胃黏膜的抵抗力下降。幽門螺桿菌也就就能在上面繁殖，因此出現胃病。
怎麼知道胃裡有沒有幽門螺桿菌呢？自測4個跡象就知道：
口臭：長期出現的口臭，尤其是在刷牙後還存在的，就可能是胃裡有幽門螺桿菌。經常反酸：吃完東西後經常感覺胃裡的胃酸很多，還會上涌到喉嚨、嘴巴里，也就是反酸，嚴重的可能有燒心的感覺，這也是幽門螺桿菌的跡象之一。腹脹：消化特別差，不是一天兩天的事，經常腹脹，吃一點東西就飽，不是不想吃東西，想吃，但是吃下去胃消化不了，還時不時的打嗝噯氣。胃痛：長期反覆的胃痛，就說明胃黏膜可能發炎了，幽門螺桿菌是胃部炎症長期不好的主要原因。
怎麼清除胃裡的幽門螺桿菌？
清除幽門螺桿菌的方法，臨床上以「四聯抗生素」殺菌為主。但對於胃還沒有出現不舒服、或者不舒服感覺較輕的人來說，用四聯藥物殺菌的效果並不理想。
甚至有部分人反饋，使用這個方法後、幽門螺桿菌似乎反而變多了，胃部不舒服的感覺也變明顯了。
其原因就是這些藥物進一步破壞了胃黏膜的抵抗力，使得幽門螺桿菌更加容易繁殖。
對於沒有跡象、或跡象不明顯的幽門螺桿菌人群，可以通過日常養護調理來清除細菌，簡單而且能改善胃病。
想要調養好胃自然少不了需要靠日常營養的供給，這往往要從吃上著手。在日常飲食上，可以多吃對養護胃有益的食物，如秋 葵、猴 菌、砂 仁、南 瓜等。
此外，可在每天飯後補充一些殺菌養胃營養補充液。以多糖、油酚氨基酸等胃修復所需的營養物質為主。
比如猴菇砂仁食用液之類的，使胃中幽門螺桿菌的寄生、繁殖能力下降，從而抗菌抑菌。並消除胃黏膜炎症，促進胃黏膜的生長，改善胃功能，這樣也能調理好胃病。
除此之外，除幽門螺桿菌一定要避開2類食物，否則容易前功盡棄。
1、高鹽分食物：
高鹽分的食物會直接對胃黏膜造成損傷，加重胃部的不適。還會助長幽門螺桿菌的毒性，使幽門螺桿難以清除。具體的食物一般包括腌菜、腌肉、熏肉、熏魚、泡菜、鹹菜等等。
2、油炸、燒烤食物
食物經過油炸、燒烤後，會產生大量的像亞硝酸鹽之類的致癌物。會加重胃損傷，對抗擊幽門螺桿菌也是不利的。
