肝不好，肩膀先知！肩膀上出現1種癥狀，預示肝發出了求救信號

37歲的周先生近段時間總覺得肩膀疼痛難忍，一開始還以為是肩周炎啥的，貼了點膏藥就沒再在意。

不曾想，肩膀疼痛的癥狀並沒有出現好轉，反而愈演愈烈，隨之還出現了食欲不振、體重驟降的現象，出於擔心，就去醫院做了檢查。

不曾想，檢查結果顯示，周先生甲胎蛋白高達450ug/L，被確診為早期肝癌，好在發現及時，還有治癒的幾率。

據悉，患者本身就有多年的乙型肝炎病史，而平時因為工作，沒少喝酒，這才導致病情惡化。

醫生提醒：肩膀處出現一種異常後，要儘早檢查肝功能

肝臟本身沒有痛覺神經，所以，出現一些小的病變後，它是不會「大喊大叫」的。

在肝臟出現腫瘤以後，隨著病情的惡化，腫瘤逐漸增大，會逐漸撐到肝包膜，引起拉扯痛。

尤其是當腫瘤侵犯到膈肌以後，這種疼痛往往會呈放射性，影響到右肩，出現不明原因的肩膀疼痛，因為癥狀與肩周炎相似，往往容易被誤診。

除了肩膀疼痛，晨起有這4個表現、肝多半不好

中醫認為，肝火旺盛則容易導致口苦問題。

很多人一覺醒來會覺得口苦，這是因為睡覺時隨著呼吸、排汗，人體損失了不少水分。

如果你有吸煙、喝酒、熬夜等壞習慣，這種感受會更加明顯。熬夜傷肝，因為肝經在晚上1-3點循行，如果錯過了這段時間休息，肝會受到很大的傷害。加上肝膽相照，膽經在晚上11-1點循行，不在晚上10點半前睡覺，簡直是雙重暴擊。

喝酒這個就用說了吧？現代醫學也證明，肝是分解酒精的主要臟腑，過度喝酒傷肝，這個是公認的事實了。

但要是沒有不良生活習慣，仍長時間出現口苦的癥狀，那就要警惕了！這種口苦可能與膽汁的代謝異常有關。

另外，持續性的口苦，還可能與一些胃腸道疾病、內分泌疾病有關。

再說口臭。

九成病理性口臭是口腔問題引起的，但也有一些其他的疾病會引發口臭，比如肝病。

肝臟受損時，血液中的兩個元素氨和尿素氮的含量會增加，導致口臭，這種口臭會帶有比較明顯的腐爛味。

中醫認為肝火旺盛也是口臭的元兇之一。

刷牙時牙齦出血

早晨刷牙時，刷著刷著就發現牙刷上沾著血……如果你經常遇到這種情況，那麼首先要試著減輕刷牙力度，換一把軟一點的牙刷。

如果調整了刷牙方式，仍不見好轉，那麼，比較常見的原因是牙菌斑和牙結石導致的牙齦炎症。

但要注意，除了口腔問題，肝病也會引起牙齦出血。

肝功能受損後，肝臟產生凝血因子的能力下降，所以在一些毛細血管密布的部位，可能會有反覆出血的跡象，比如牙齦、鼻腔。

關於這個問題，中醫也有說法。肝藏血，當肝火旺盛的時候，肝藏不住血了，就特別容易出血。

難以消除的疲勞感

對於工作忙、經常晚睡的當代中青年人來說，早晨起不來床、醒後又累又困，是很正常的現象。

但要是經過了充分的休息，還是每天都感覺疲憊無力，那就要多留個心眼了！

持續的疲憊、乏力、頭暈、低燒，以及短時間內體重也會急劇下降。

有以上持續癥狀也可能是血虛，由肝火旺盛導致的，此時人體就像是個燒水鍋，一直往鍋加火，把裡面水，也就是人體的陰津都燒沒了，血液自然就變濃變少了。

怎樣預防肝臟問題？

1、多喝水

長期過量喝酒對肝的損傷很大，平時可以茶代酒。

蒲公英：歸肝、胃經，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽。

金銀花：疏通肝氣，減少鬱結；

杭白菊：降肝火、養目清肝；

枸杞子：清肝明目，滋補肝腎，益精明目。

甘草：用於心氣虛，心悸怔忡以及脾胃氣虛，倦怠乏力；

紅棗：養胃、健脾、益血、滋補、強身。

把這6種原材料搭配成茶包，用開水沖泡5分鐘，沒事喝兩口，肝臟慢慢變年輕。

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2、規律作息

熬夜、長時間打遊戲、連續打麻將等都是日常生活中傷肝的壞習慣，要調理肝臟，就一定要按時作息、早睡早起。

中醫學理上說「卧則血歸於肝」，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。肝經對應的是凌晨1點到3點，也就是丑時，這個時候如果您是睡眠的狀態，那麼對肝是最好的補充，能夠讓肝得到氣血和能量，並充分地進行解毒。

如果因為熬夜而擾亂了肝臟的正常作息，就容易對其造成傷害，所以平時我們一定要做到按時休息。

3、規律排便

大便如果在大腸里停留，就會產生氨等有害物質。一旦肝功能低下，無法被徹底解毒的氨可能循環到身體各部，甚至大腦引發疾病。平時注意保證飲食中有較多的食物纖維，並增加運動量，以解決便秘等問題。

4、少發脾氣少動怒

從中醫五行上來講，肝和木對應，就是喜歡舒展的生長，不喜歡被壓抑著，所以有個詞叫做「肝喜條達」。如果你的心裡總是不痛快，或是發脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態。

5、不亂吃藥

要做到遵醫囑服藥，避免聯合用藥。比如，包括中成藥在內的不少感冒藥都含有對乙醯氨基酚，如果同時服用兩種以上的感冒藥，在不知不覺中攝入對乙醯氨基酚的總量就會大大超標。

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