氣血津液知多少？
養生
06-23
氣是人體生 命活動的最基本物質。氣是構成人體的最基本物質，氣的生成源於以下幾個方面：先天精氣,大容之氣，消化吸收之物質臟確定位在脾。由呼吸而入，臟腑定位在肺。氣的運動中醫稱為「氣機」。有吞吞吐吐吞吞吐吐吞吞吐吐吞吞吐吐吞吞吐吐吞吞吐吐天賦「升、降、出、人」四種運動形式。氣在不同臟腑有不同的表現形式。氣流布全身各處，走到臟腑就叫臟腑之氣，至血脈內外則稱營衛之氣，至經絡則稱經絡之氣等。氣有推動溫煦、防禦固攝、氣化等作用。人體的氣可分為元氣宗氣、營氣、衛氣。氣的「升降出入」運動失常，稱為「氣機不調」。其表現形式有氣滯、氣鬱、氣逆、氣陷、氣脫、氣閉等。血是運行於脈中，循環流注於全身，具有營養和滋潤作用的紅色液體，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。
血液具有濡養滋舊潤全身臟腑組織的作用。血盛則形盛，血衰則形萎，血敗則形壞。血的濡活養作用還可以從面色、肌肉、皮膚、毛髮等方面反映出來。血液是神志活動的主要物質基礎。血液供給充足，則神志活動正常。無論何種原因形成的血虛或運行失常，均可以出現不同程度的神志癥狀。心血虛、肝血虛常有驚悸、失眠、多夢等不安的表現，失血甚者還可出現煩躁、恍惚、昏迷等甚至失常的改變。津液，是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內在液體及其正常分泌物，如胃液、腸液、唾液、關節液等。
