乘風破浪的姐姐們，私下竟然這樣護膚？
哈嘍，小仙女們下午好！
今夏大爆款《乘風破浪的姐姐》從開播以來熱度一路高升。兩周的時間過去了，大家還在津津有味地討論有關姐姐們的那些事。
歲月從不敗美人。越是深入了解就越會發現，姐姐們或真實，或可愛，每一位都有讓人不得不愛的魅力。
在這些30 的姐姐們身上，可以看到她們每個人從容自信的姿態，以及能和十幾二十多歲小姑娘打成平手的皮膚狀態。
都說姐姐們駐顏有術，最近為了拯救因為錄節目憔悴的臉蛋，寧靜和黃聖依分享了自己護膚按摩手法，小仙女們一起來看看吧！
1
睡前護膚步驟可以精簡，但一定不能省略，靜姐先是在臉上均勻塗上一層面霜。
用雙手的中指和無名指舒展額頭，緩解川字紋；再連帶著眼睛也按摩幾下（小仙女們手法要輕柔！）
然後疏通頸部淋巴，用食指或四指併攏，從兩頰下方向上慢慢推動，一直到太陽穴兩側再向下按壓回頸部，來回反覆幾次。這樣做能有效對抗法令紋、鼻唇溝和眼部衰老。
再來兩隻手輪流上推臉側的下頜線，在耳朵交替處時記得不要鬆手，重複幾次後順著頸部淋巴刮到鎖骨為止。
脖子處也是一樣的按摩手法。
最後轉動食指在下眼瞼處慢慢攆開就完成了。
2
依依子先是把面霜塗在臉上，把食指放在鼻翼兩側，從眼下推到太陽穴。
擺出剪刀手，對應下顎的位置，從中間向兩側提拉，讓下頜線更緊緻。
比一個OK的手勢放在蘋果肌上，向上提拉太陽穴，每個步驟重複3-5遍就可以了。
看到這裡想get同款的小仙女先別急，因為臉部按摩手法有一定的局限性，不是人人都能做的！
按摩需「量膚而行」
不是所有人都適合面部按摩，比如敏感肌的小仙女就不能這麼做。
還有痘痘肌的小仙女，如果在按摩前皮膚就出現了皮損，強行按摩可能會刺激皮膚，加重炎症，最後結果是從幾顆痘痘變成滿臉痘痘...
近期做過醫美的小仙女也不適合按摩。寧靜也提醒過大家，醫美後大家只需要好好護膚就行了。
除此之外，眼部按摩最好能省就省，一是因為眼部皮膚過於嬌嫩，二是因為底部沒有骨骼支撐，用力按摩會形成皺紋。即使是健康皮膚，按摩時也要輕柔，用力拉扯只會讓皮膚提前進入衰老期。
如果不想用牽拉的方式按摩，可以選擇用掌心輕輕按壓臉部，用手掌溫度促進皮膚血液循環，促進護膚品吸收的方法。
至於要不要用拍打的方式促吸收，姐覺得，可以，但沒必要。
拍打的方式除了加速水分的揮發外一點用都沒有。因為我們皮膚非常厚實，光是外面的角質層就有18-21層。因此再怎麼用力拍打皮膚也無法讓它多吸收營養成分，有這個時間小仙女們不如去睡個美容覺呢～
看到這裡大家是不是了解一些按摩手法了？但是小仙女們一定要在保證皮膚健康前提下再做按摩，手法要輕柔。按摩雖然有些效果，但大家也不要指望做幾次就能改善皮膚狀態，畢竟它只起輔助功效，重要的還是認真護膚和堅持。
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