太極拳的內丹修鍊過程（六）練理不鍊氣
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? ? ?一說到理論很多人都是嗤之以鼻，認為理論都是嘴上的東西，而現在太極拳大師都是嘴上功夫過人，而一上手就被打得原形畢露，令人大跌眼鏡。
? ? 其實這是對理的一種誤解，「大師」們之所以不能在實踐中取得令人信服的效果，實質上還是沒有明理，這裡說的理不是文字上描述的理，文字描述的理是死的，不能用的理是毫無用處的，太極拳要練得理是活的，這種理是語言文字無法準確描繪的一種先天的存在，理要練到身上，不能練到嘴上，這是最基本的要求。
? 理練到身上是什麼感覺呢？就是肢體動作氣血神意運行的必然，本性精神的一種本然，形上形下的一種渾然，氣勢氣質的一種天然，很不好理解，也正因為不好理解所以才不好練，故此前輩先賢們將深奧晦澀的理總結提煉成一些簡單的字，比如整、圓、松、沉、透等，這些單個字不是理，而是理的一種表現，一提到整，就不自覺的想到肢體的協調性，就想到氣血神意的綜合表現，這肢體動作與神意氣之間存在一種必然的內在聯繫，這種內在的必然聯繫就是理，搞清楚這種內在的必然聯繫，練透徹這種必然的聯繫就叫練理。
? ? ?說到內家拳，都會想到內勁內氣，很多人都畢生追求內勁內氣，其實這是緣木求魚，最後都會被氣感勁感所羈絆和迷惑，陷入一個怪圈不能自拔，所以拳不能練氣，尤其是內家拳更不能練氣，而要練理，為什麼呢？因為理氣是相互依存的，理無氣無以行，氣無理無以宰，就是說光有理沒有氣，理是不能運行的，這種不能運行的理就是死理，而光有氣沒有理，這氣就沒有靈魂沒有主宰，是亂氣。所以要先練理，好讓氣有個主宰和靈魂，再把理練活，能在身上運行起來，理在身上運行，那一定是氣在托著理運行，所以氣就不用練自然而然就有了，理行氣自成就是這個道理。
? ? ?無論是太極拳還是內丹修鍊都要遵循這個主導原則，練理不鍊氣，因為理是主宰。
? ? ?以小周天運行為例，看看這個理是什麼東西，我們都知道小周天是這樣運行的，從會陰開始過尾閭夾脊玉枕然後從崑崙過印堂下到鵲橋過十二重樓沿任脈回歸丹田，其中在頭部腹部胸部有很多說辭，意念氣功丹道各不相同，我們暫且不說誰對誰錯，我們看看理是啥樣的，再看看哪種說法更和理相符合，對錯就不言而喻了。周天，別管大小，那肯定是天地運行一圈，所以叫周天，既然如此，那就看看天地是怎樣的運行的：地上有水受熱後變成蒸汽蒸騰向上，到了天上蒸汽遇冷凝結成水霧，水霧聚集在一起形成雲，雲越聚越厚變成雨飄灑向大地，然後落在山嶽樹木上沖刷掉泥土灰塵，最後匯聚成河流向湖海。
? ? ? 所謂天人合一說的就是人要遵循天地運行的規律和模式，最終和天地一樣運行，那麼人在體內運行氣血的模式一定要和天地運行的模式相同才可以，人法地，地法天，天法道，道法自然才是完美。既然這樣我們就回過頭看看人體內是怎麼合天道自然的，首先體內得分天地，天玄地黃，先賢把人一分為二，下丹田那塊就叫地，上丹田那塊叫天，中丹田那塊叫人，那接下來地上得先有水，所以丹道先講築基堵漏，積累精，把精看做水，匯聚到地上，然後想辦法加熱，讓水（精）汽化，於是就有了丹道的安爐生熱的說法，然後精汽化後變輕，就會向上蒸騰，通過尾閭夾脊玉枕一直蒸騰到大腦之內，隨著汽越走越高，溫度就會慢慢降低，到了腦頂，汽化的精會遇冷還原回精的形態，只不過此時的精是極為細小的水滴霧狀存在，隨著地上爐火的加熱，越來越多的精汽化蒸騰向上，頭頂凝聚的氣霧越來越多，會變成水滴沿著印堂鼻腔流過鵲橋和喉嚨進入心裡，從心裡變成牛毛細雨向地上落去，半途之中落在心肝脾肺腎上，不斷沖刷帶走雜質，最終落到地上，匯聚成流，流回丹田。當上升的汽化之精少了，升不到腦頂，就要加大火力讓地上的精加溫升高溫度，產生更多的汽化，可汽化的多了，液態的精就少了，為了防止燒乾，就要減少火力，一旦迴流的多了，就會沖淡精的溫度導致汽化不足，那就又要加大火力，如此反覆調節，一直到最後，汽化與迴流形成平衡，此時只要保持火力令溫度不升不降，精氣之間就會自動循環轉化，不在需要人為的調節，保持這種加熱汽化上升遇冷液化下降匯聚的過程，不就是天地運行的狀態嗎？所以，氣沿督脈上升沿任脈下降，很明顯是錯誤的，完全不符合天地運行的理。而呈雨滴態回落在丹道里有個境界叫做玉液還丹，玉雨同音，不糾結誰是誰，關鍵是液，還回丹田的是液，而絕非是氣。火力大的叫武火，火力小的叫文火，不大不小保持溫度的叫止火，汽化之精沿表皮上升的，叫督脈，沿著脊柱骨髓身上升的叫過三關，從玉枕進入顱腔，在祖竅里霧化，這是開大智慧的地方，然後呈泥液狀噴射出去噴到印堂，才能順著印堂下流，進入鼻腔，這中間有一個玄關，只有泥液那樣粘稠而具有流動性的和泥石流那樣的才能沖開玄關，沖開玄關就進入了鵲橋，再流過十二重樓，一滴一滴的滴落在心上，這是小葯。理明白了，煉丹的過程就清楚了，還有什麼可糾結的？合理的就是對的，不合理的就是錯的，練理就練得的是這個天地運行之理。小周天算啥？一點也不神秘。有水有氣有風有火有雲有雨，最最簡單的天地運行，故此才叫小周天，因為裡面沒有雷電沒有日月沒有明暗沒有山川，再把這些加進去，就是大周天。水加熱就會汽化，這就是理，練理就是想辦法吧身體里的水加熱，而不是用意念想著氣，這就是練理不鍊氣。
