兒童心理諮詢：3歲寶寶愛唱反調，怎麼回事？
廣州兒童心理諮詢導語
很多家長都了解過，青春期的孩子會經歷一段叛逆期，但沒想到自己才2、3歲的小寶寶居然也開始叛逆了。
面對這麼小的孩子出現逆反心理，許多家長都不知道該怎麼處理。
米米媽最近也遇到這個煩惱，即將3歲生日的兒子米米總是跟自己對著干。到點該起床了，米米說我不要起來，要睡覺；跟許多媽媽一樣，米米媽希望孩子能營養均衡，但是米米就死活不要吃青菜。米米媽現在感覺兒子讓他去西邊，他偏要去東，很無奈也很擔心：孩子才這麼小，為什麼會這樣呢？
根據相關的調查研究顯示，通常有5%到15%的學齡前寶寶會產生不同程度的逆反心理。
各位家長遇到這樣的情況，不需過分擔憂，而應做好充足的準備，應對孩子的第一叛逆期。
▼ 廣州聽說吧心理諮詢中心兒童心理諮詢師為您總結了幾個小方法，為各位有需要的爸爸媽媽分憂解難。
補充小知識：第一叛逆期
第一叛逆期，即「寶寶叛逆期」。
2-3歲是孩子經歷的第一個叛逆期，隨著生活水平和教育水平的提高，這一叛逆期正在低齡化。
處於「寶寶叛逆期」的孩子，其心理是以自我為中心，喜歡做一些誇張行為引起別人的注意，以做對抗性行為為快樂;這個時候的孩子突然覺得自己長大了，像個大人，所以什麼事情喜歡親力親為，不喜歡別人幫助他完成。
這個時候的孩子心理也特別需要尊重，是平起平坐的尊重，所以他們不喜歡被指揮、被使喚，因此你叫他走東他走西。
但2歲的孩子也會突然很粘人，害怕失去最親的人。這個階段的孩子感情劇烈，又變化無常。
01
轉變與孩子說話的語氣
有不少家長反映，和處於叛逆期的寶寶溝通實在是有難度。就像米米，叫他不要這樣，他說：我不!就要!讓他別去，他說偏要去!就要!怎麼都不聽你的，把家長氣個半死。
其實跟第一叛逆期的寶寶交流，是有技巧的，特別是在說話語氣方面要非常注意，同樣的事情，如果轉變語氣表述的話，效果可能會千差萬別。
比如，當你想讓孩子收拾他玩得亂糟糟的玩具時，不要用命令的語氣，避免孩子聽到命令後消極抵抗。可以試著把命令變成請求。「寶寶，可以幫媽媽收拾一下你的玩具嗎?媽媽都不知道本來是怎麼放的呢?陪我收拾一下好嗎?」
這個年齡段的孩子是非常享受別人的「求助」，當他聽到爸爸媽媽向自己求助，便會義不容辭伸出「援手」。
02
給孩子一定的選擇權
處在第一叛逆期的孩子不喜歡聽爸爸媽媽的「指揮」，他們覺得自己長大了，更想自己「做主」，這是孩子自我意識開始覺醒的表現之一，希望掌握自主權，不想大人管。這個時候，家長就需要根據孩子的心理發展跟孩子互動。不妨在一定的範圍內，試著給孩子一些選擇的權利，順應孩子的需求。
比如晚飯時可以問孩子：你想吃魚還是吃雞腿?換衣服時問：你想穿紅色的、黃色的還是藍色的衣服？等等這類有選項的問題，讓孩子可以在一定範圍內做主。
運用這樣的方式，一方面可以給孩子很好的引導，讓孩子學會為自己做主，另一方面孩子感到被尊重，滿足了他現階段的心理需求，有利於增強孩子的自信心。
03
給孩子多一點緩衝的時間
當孩子沉醉在玩玩具、發獃或者在做他自己的事情時，有些家長可能因為急著出門或者不想讓孩子繼續的時候，會著急地立即打斷。
但處於叛逆期的寶寶可能會很惱火，跟父母對著干，結果這樣下來，寶寶變得惱火，需要家長哄，不僅傷了感情，還耽誤了時間。
這樣的情況下，即使比較著急，家長們也要給孩子一個緩衝時間。當家長想讓孩子結束某件事時，可以提前幾分鐘給孩子提個醒：寶寶我們十分鐘後要出門去公園了哦，你可以再玩五分鐘。孩子聽到後，會有一段反應的時間，有心理準備，結束時就不會特別抗拒了。這在一定程度避免了寶寶和家長唱反調，也可以保護孩子的專註力。
04
理解孩子的心理
最後也是最重要的一點，各位家長需要正確認識到，隨著孩子的成長，他的身心不斷發展，其心理需求也出現了變化。對於已經有獨立想法，並強烈希望表現這些想法的孩子們，家長先不要急著否定、制止，應該更多地理解孩子，接納孩子，尊重孩子。
在一定程度上給予孩子自由，幫助孩子順利渡過第一叛逆期。當孩子受挫有情緒時，不要壓抑，可以鼓勵孩子用語言表達沮喪和憤怒，釋放負面情緒。
廣州聽說吧心理諮詢中心結語
以上幾個小方法，可以給各位家有「小魔王」的家長借鑒一下，更好地應對寶寶叛逆期。
一旦發現自己的孩子出現逆反心理，家長不需要太著急，可以先進行溫和的教育，若有些家長想得到更專業具體的指導，也可以帶寶寶進行專業的心理諮詢。
