端午將來，什麼人不能吃粽子，什麼粽子不能吃？
養生
06-24
明天就是端午節，這一刻就要來臨了，
又到了吃粽子的時候了。
各種各樣的粽子降臨口中，
但是這些美味黏黏的粽子，
並不是所有人都可以吃的。
你注意到了嗎？
哪些人群適合吃粽子呢？
1、老年人與兒童
對於這2個腸胃比較弱的人群，不建議食用太多粽子，會影響到腸胃的消化功能。易造成腹脹、腹痛等問題。
2、胃病患者
由於粽子本身是糯米做的，那麼其產生的膠性物質不易消化。對於胃病患者就是一種傷害，容易造成胃炎、胃潰瘍、胃出血等問題。
3、糖尿病患者
粽子的餡有很多種，常見的肉粽、豆沙、紅豆、板栗等，這些都會影響到病情。
4、尿酸高患者
在南方地區有一種海鮮粽子是比較出名的，其中肉餡含有肉與海鮮，如果高尿酸了還吃這個，無疑是加重病情。
不過可以考慮吃完之後，喝一些降尿酸的菊苣山黃茶，可以改善一下尿酸值，有利於快速排出尿酸，不積累尿酸。
吃粽子要注意哪個細節？
1.粽子要慢慢吃，最好配茶水
粽子粘性高，一般在吃的時候一定要慢慢來。時常有發生吃粽子卡咽喉的事件，由其是出現在兒童人群。所以吃粽子的時候，一定要配一些水。
2.露餡的粽子不要買
不新鮮的粽子不要吃，如果出現露餡，說明在外暴露過久，導致膨脹外漏了。
3、早晚飯不宜吃
不易消化，就是最致命的武器，所以這2個時候一般不建議食用，影響到腸胃消化。
祝大家端午安康！
