「五毒月攻略」，讓我們一起充滿正念地度過這個月
五月多奇事，能量歸虛無，
光明展現有，歸根復命隱於無！
這是描寫「五毒月」的一首小詩。「五毒月」到底有多「毒」？它的由來是什麼？禁忌有哪些？如何平安度過而不「中毒」呢？我們為您總結了「五毒月攻略」，讓我們一起充滿正念地度過這個月吧！
農曆五月俗稱毒月，其中有九天為「天地交泰九毒日」，一天為「天地交泰日」。這十天內，務必端容肅己，嚴禁殺生、行淫，否則嚴重傷身、損氣、耗精元。
五毒月由來已久
早在先秦時代，人們就普遍認為五月是個毒月，五日是惡日，相傳這天邪佞當道，五毒並出。
《呂氏春秋》中《仲夏記》一章，提倡人們在五月要禁慾、齋戒。
《夏小正》中記載：「此日蓄葯，以蠲除毒氣。」
《黃帝內經》中，通過軒轅黃帝和素女對話的方式，指出了男女生活的忌日。素女說：「每年農曆五月十六日，是天地之氣交合之日，男女不可行房。特別是性慾重的人小心在五毒月失掉真陽，真陽一失，命不久也！」
《印光大師全集·凈土法要·挽救劫運篇》中寫道：我常說，世上的人，十分當中，有四分是由於色慾而死；有四分因貪戀淫慾，身體大受虧損，若遇其他感染源，必然是百病叢生，間接而死；茫茫世界，芸芸人民，十有八九是因色慾而死，怎不令人悲哀啊！
民俗這樣告訴我們
民俗認為農曆五月為毒月，是最要注意的一個月份。
君子應節慾靜養
古代漢族民俗稱毒月期間夫妻不能同房，君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。
此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。能全月不同房，對身心都有極大的好處。
五月回娘家
古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月，其中的九毒日更要慎重。
端午正是九毒日之首，也因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、帶香囊、插艾草等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。
修身養性、清腸排毒
一些修行人會在五月進行辟穀修行。辟穀一月可以修身養性，清腸排毒、減重瘦身、調節陰陽，而且還可以和家人分床睡，一舉多得。
2020年農曆五月的「九毒日」及「天地交泰日」
初毒日
五月初五（陽曆 6 月 25 日）
五月初六（陽曆 6 月 26 日）
五月初七（陽曆 6 月 27 日）
中毒日
五月十五（陽曆 7 月 5 日）
五月十六（陽曆 7 月 6 日）
五月十七（陽曆 7 月 7 日）
末毒日
五月廿五（陽曆 7 月 15 日）
五月廿六（陽曆 7 月 16 日）
五月廿七（陽曆 7 月 17 日）
天地交泰日
五月十四（陽曆 7 月 4 日）
四天王巡行，夜子時為天地交泰日。
我們應該這樣做
《法華經》雲，若有眾生，多於淫慾、瞋恚、愚痴，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲、離瞋、離痴。願見聞者，同常念焉。
——《歷朝名畫觀音聖像珂羅版印流通序》
行住坐卧，常念觀音聖號。無論出聲念，默念，皆須攝耳而聽，聽則心歸於一，功德更大。若衣冠整齊，手口洗漱，出聲念默念，均可。若未洗漱，及至不潔凈處，並睡眠時，均須默念。默念功德一樣，出聲於儀式不合。
——《禮觀世音菩薩求子疏》
五毒月持誦什麼經文好呢？
一、當以觀誦思聽抄《地藏經》消諸罪業
《地藏經》是學佛人的根基之學，常念這部經可消除累生累世的冤親債主業債，可以消災免難、增長智慧、增長福報，還可以一心不亂，根治三毒（貪嗔痴）。
《地藏經》動畫讀誦版
二、讀誦《楞嚴咒》
楞嚴咒被譽為咒中之王，此咒有大威力，放大光明，能以佛之凈德覆蓋一切，以白凈大慈悲遍覆法界，有不可思議之大威德。持此咒的人，能退避一切怨敵，摧毀一切邪巫詛咒，避免一切災難橫禍，能降伏一切天魔外道，消除一切奇難雜症惡疾。持誦此咒的人，常得日月星斗歡喜擁護，大降吉祥，逢凶化吉。
《楞嚴咒》唱誦版
除了五月，這些日子也要注意
農曆夏至、冬至這兩個陰陽大轉換的節氣的前後三天（最好是半個月）最好也是清凈獨處、敦倫閑邪。
「五毒月」並不可怕，如依上述方法修行，以清凈的身語意，誦經持咒、布施供養，功德無量。
