娃不愛午睡？恭喜你！那些不愛睡午覺的孩子，很可能是聰明的表現

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隨著各個學校的開學，幼兒園的小朋友們也都陸續地回到了校園中。朋友小夢家的兒子正在上幼兒園中班，最近小夢卻因為孩子睡午覺的事情搞得心煩意亂。

幼兒園老師和小夢反映：孩子特別不喜歡午睡，其他小朋友都在午睡，只有兒子一個人不午睡，就是不配合老師。

小夢對此也是沒有辦法，自己兒子從3歲開始就沒有午睡的習慣，上了這麼久的幼兒園，還有沒有適應幼兒園硬性規定的午睡。

小夢最後沒有辦法，擔心兒子會打擾到其他孩子，總是在中午休息的時候，把兒子接回家，之後下午再送回去。

其實，像小夢兒子一樣，不喜歡午睡的小朋友有很多。本來中午睡不睡覺倒沒有什麼，但上了幼兒園後，幼兒園有硬性規定：必須午睡！這樣不午睡的孩子就顯得十分特殊了。

很多家長為了孩子「合群」，強制孩子午睡，但強制孩子午睡不僅對孩子一點益處都沒有，反而會給孩子留下一些「後遺症」。

強迫娃午睡，很容易養成這3種壞習慣

1） 頻繁啃指甲

孩子本身不想午睡，卻被強迫閉眼午睡，睡不著又不能出聲，只能通過啃咬指甲的方式來獲得心理安慰。

長時間啃咬指甲，指甲很容易被咬禿，甚至露肉、手指紅腫。

而且指甲里「藏污納垢」，接觸到嘴巴，很容易「病從口入」，對孩子的身體健康危害著實不小。

2） 夾腿

在孩子3-6歲之間，是夾腿行為多發的階段。

孩子在假裝睡著時十分難受，這時候就會選擇摸私處、夾腿等行為。

3） 抗拒去幼兒園

很多寶寶拒絕去幼兒園的原因就是會被強制午睡，如果再遇到一位沒有耐心的老師，寶寶就會對幼兒園十分抗拒。

甚至有些寶寶已經有了心理陰影，在午睡的時候想去上廁所，也會因為懼怕老師而不敢說，更加排斥幼兒園。

那些不愛睡午覺的孩子，很有可能是天賦高

研究表明：孩子睡不睡午覺要根據實際情況，不一定非得睡午覺。那些不喜歡睡午覺的孩子，很可能是大腦發育成熟的表現。

睡眠模式分為三種，分別是多階段睡眠、雙相睡眠和單相睡眠。

多階段睡眠：這種往往是剛出生的嬰兒的睡眠模式。一天中，無論白天還是黑夜，睡眠的次數多而短暫；

雙相睡眠：一般1-6歲左右的孩子是這樣的睡眠模式。一天中會睡兩次覺，中午一次，晚上一次。

單相睡眠：我們成年人就是這樣的睡眠模式，一般只在晚上睡覺。

其實，對於睡午覺來說，很多寶寶都是不喜歡的。其中有超過90%以上的孩子會遵循單相的睡眠模式。

遵循單相睡眠模式的孩子，往往是因為孩子的大腦神經發育足夠成熟，可以像大人一樣，僅僅通過晚上睡覺的方式來緩解大腦疲勞和情緒控制。

所以，如果你的孩子特別不喜歡睡午覺，身體發育依舊良好，那麼說明孩子的大腦已經發育得很好了，是聰明的表現。

寫在最後：

當然，睡午覺也有睡午覺的好處。對於恢復孩子的精力、保持情緒的穩定有一定的積極作用。

家長在孩子睡不睡午覺這件事情上，不要強制逼迫。被強制睡午覺的壞處遠比不睡午覺更厲害。

所以在睡午覺這件事情上，家長最好尊重孩子的意願，這樣才是最有利孩子的生長發育的。

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