血管堵塞，身體會出現這4種不適，若一個不佔，說明你身體還不錯

血管是我們身體的交通樞紐，將我們的血液供應到身體的各個部位使其各自發揮各自的功能；但當我們的「交通樞紐」出現堵塞時，我們身體各個部位也將出現異常，導致我們身體有明顯的不適。

當血管堵塞時，我們的身體會出現這4個異常

1. 胸悶

當我們血管發生堵塞時，會對各方的血液供應不足，此時我們的胸部就因為供血不充分造成缺氧，於是便出現了胸悶的狀況，同時還可能會有噁心、乏力的癥狀出現。

2. 腳部冰涼

明明是天氣比較炎熱的季節，可這個是時候我們出現了手腳冰涼的癥狀，要小心，很可能這個時候我們的血管堵塞了。因為當我們的血管堵塞時，下肢血管無法將血液供給給我們的腿部，導致供血不足，最終我們會出現腳部冰涼的感覺。

3. 視力下降

我們血管堵塞後，視神經需要的氧氣與血液我們無法滿足它的所需供給，此時會出現供血不充的現象，導致我們的視神經沒有得到充分地滋養，最終出現視力下降的情況，嚴重時還會出現短暫性失明。

4. 呼吸困難

當呼吸困難的時候，我們首先想到的是肺部疾病；但實際上血管堵塞也可造成呼吸困難，所以在當我們呼吸困難時，也要警惕是不是我們的血管堵塞了。

通常來講，血管堵塞的原因可分為4類：

1. 年齡因素

隨著年齡的增長，我們的血管也在慢慢的老化，身體的新陳代謝速度也在減慢，導致我們血管中的許多「垃圾」沒有及時的排出，在我們的體內慢慢堆積，最終造成了血管堵塞。

2. 吸煙

吸煙有害身體健康，趁早戒煙對身體對家人都好。長期吸煙對我們的血管傷害特別大，會增加我們的血液粘稠度，香煙中的尼古丁會與我們的血液產生反應，最後的產物依附在血管的內壁，堆積在血管內，最終造成我們的血管堵塞。

3. 飲食習慣

隨著當代飲食多元化的發展，人們的飲食結構變得較為複雜了起來；形成了很不好的飲食習慣，最終造成了很多疾病的誕生，血管堵塞便是其中之一。由於我們長期對高蛋白、高熱量的攝入，導致我們我們血液里累積的脂質越來越多，最終造成了我們的血管堵塞。

4. 情緒因素

其實情緒有時在控制這我們的身體，只是我們不曾察覺罷了。好的情緒會是我們的身體處在一個較為健康的狀態下，而長期處在易怒暴躁的狀態下，會對我們的身體造成不好的影響，導致我們血管老化，血管出現痙攣，長期發展下去後果不看設想，所以情緒也是引起我們血管堵塞的一大成因。

血管堵塞常常困擾著人們，影響身體的正常運行。

學會下面這2招，多喝這1種水，幫你疏通血管

1. 勤喝水

喝水可促進我們身體的內循環，加快新陳代謝。喝水還可以稀釋血液，降低我們血液的粘稠度，從而達到疏通血管的作用。在我們日常飲水當中，加入一些有助於清理血管的小植物，效果更佳明顯，

菊花：解毒，稀釋血液，降低膽固醇，預防堵塞

金銀花：預防動脈粥樣硬化，保持血管壁彈性；

決明子：抗菌降血脂，減少血栓形成，預防血管堵塞；

牛蒡根：最佳清血劑，保護血管，增強免疫力。

將菊花、決明子、金銀花、牛蒡根搭配枸杞子配在一起泡茶喝，堅持沖泡，血凈管也凈！

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2. 按摩穴位

我們身體每個部位都有所對應的穴位，當我們身體某個部位的血管出現堵塞時，我們在醫生的指導下對其穴位進行適當且合理的按摩，可以促進我們的血液循環。

不管那種方式方法，都需要一個過程，我們要漸漸的將這一個過程演變為我們的一種生活習慣，最後不僅能夠疏通血管，還能給我們一個良好的身體。

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