懷孕初期，胎兒每天都在做些什麼？他們可能比你想像的還要忙

對於女性來說，懷孕初期也就是頭3個月是非常關鍵的階段，需要多加小心才能讓胎兒穩定發育。有不少孕媽表示，很好奇胎兒在這個重要階段都在做些什麼，今天我們就來了解一下。

孕1月

孕媽剛懷孕不久時，寶寶還是一個胚芽，並不能算是胎兒，該階段性細胞剛結合，並且在子宮中尋找合適的位置「落腳」。該階段胎兒還沒成型，對孕媽身體上造成的影響可以忽略不計，所以不少孕媽在這個階段，根本感覺不到自己懷孕了。

孕2月

懷孕階段進入第5周時，胚胎的細胞開始有序分化，逐漸發育成各個器官，如果孕媽已經得知自己懷孕，並在這個階段去做B超，是可以觀察到寶寶五官和手腳的。孕2月對女性來說應該是孕期反應較為明顯的階段，這個階段內胎兒發育迅速，會消耗掉孕媽體內大量的營養，同時還需要各類激素配合，所以孕媽身體上的不適癥狀，會相對明顯一些。

孕3月

這個階段胎兒已經發育出了基本的輪廓，包括器官方面在內，通過B超孕媽可以清楚地看到胎兒身體各部分的發育情況，甚至能觀察到胎兒在羊水裡悠閑的狀態。為了促使各個器官進一步發育成熟，胎兒對營養方面的需求會有所增加，所以孕媽在該階段，應該重視營養的補充。

都說孕頭3月很關鍵，那麼孕媽在此期間應該注意些什麼？

1、保證良好的生活習慣

當代不少年輕人存在熬夜、飲食不規律等現象，如果懷孕後還不糾正這些壞毛病，就容易影響胎兒的發育。建議各位孕媽多關注自己的身體變化，在知道自己懷孕的情況下，調整作息、按時吃飯，只有保證基本的營養攝入和充足睡眠，孕媽的身體狀態才會保持在一個良好的水平上，胎兒的成長環境良好，自然能發育得更好。

還有一點需要注意的就是，切勿濫補營養，孕媽體內的營養儲備，完全可以滿足懷孕初期胎兒的發育需求，只要正常攝入營養即可，過度補充反而會讓體內環境失衡，對胎兒發育造成阻礙。

2、避免太過勞累

有些女性勤快習慣了，無論在外工作還是回到家中，眼裡全是活根本閑不下來，殊不知，孕媽讓自己如此忙碌，並不利於胎兒的發育。醫生指出，懷孕初期胎兒穩定性較差，需要孕媽多休息，才能讓體內環境保持在一個相對穩定的狀態，如果孕媽天天閑不住，或者太過勞累，那麼身體包括精神都會持續處於緊張狀態，而這種狀態並不符合胎兒發育的需求，難免會引發一些不良反應，所以建議孕媽在得知自己懷孕之後，多注意休息。

3、合理應對孕期不良反應

許多孕媽在懷孕初期都深受不良反應的折磨，胃口差、孕吐、身體乏力、精神不佳等等，會出現這些情況主要是因為懷孕後激素髮生了變化，內分泌異於往常，身體自然會因為不適應這種變化出現各種各樣的不適癥狀。

不過孕媽不用擔心，這些情況會在懷孕初期結束後，就開始慢慢消失的，或者說經過三個月的折磨，孕媽身體逐漸適應這些不良反應，最終降低不良反應帶來的影響。建議孕媽們，正確應對懷孕初期身體上的不適，同時保持良好心態，這樣才能為胎兒提供一個更好的發育環境。

看到這裡，相信大家對胎兒早期變化已經有了一定的了解，那麼各位孕媽，你是怎麼度過孕頭3月的呢？歡迎分享你的經歷！

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