純蜂蜜和調和蜜的區別，純蜂蜜和調和蜜怎麼鑒別？
飲食
06-28
市場中的蜂蜜不僅顏色很多，樣式也是多種多樣的。你知道純蜂蜜和調和蜜有什麼區別嗎?不知道也沒關係，接下來田野牧蜂會告訴你的。
純正的蜂蜜就是小蜜蜂一手釀造完成的，從採集到最後的釀造完成，也不需要進行二次加工，這樣的蜂蜜含水量少，帶有獨特的花香味，裡面含有維生素、活性酶、氨基酸、礦物質等180多種人體可以直接吸收的營養物質，對身體有很強的滋養效果。
調和蜜就是勾兌蜜，是在少量蜂蜜的基礎上，添加糖漿以及香精勾兌而成的蜂蜜，這樣的蜂蜜營養物質極少，帶有濃郁的糖漿的味道，對身體的滋補效果不大。而且含有的蔗糖豐富，對於想用蜂蜜減肥的人群來說，食用這樣的蜂蜜有可能適得其反。
大家食用蜂蜜就是為了滋養身體，只有純正的蜂蜜有滋養身體的作用，那些調和蜜的作用不大。因此大家在選購蜂蜜的時候一定要選擇高活性成熟蜜，可以更好的給身體補充營養物質，提高身體素質。
在購買的時候如果擔心不能準確的區分純正蜂蜜和調和蜜，大家可以要一下蜂蜜的檢測數據。純正的蜂蜜中營養物質豐富，可以檢測出來。而調和蜜的營養成分極少，二者有很大的區別，通過檢測數據大家也可以更便捷的了解蜂蜜的質量，心裡更有譜一些。
