子宮乾淨的女生，晨起上廁所有三個「特質」，若你達標，提前恭喜
子宮對於女性身體健康至關重要，同時也是女性進行生育的重要場所，保證子宮健康，身體也會越來越好。
很多女性由於日常飲食和作息不規律，導致子宮受傷害，而子宮處於女性隱秘部位，無法用肉眼觀察是否健康。其實在早上起床上廁所時的表現也能反映子宮健康狀況。
子宮乾淨的女生，晨起上廁所有三個「特質」，若你達標，提前恭喜
排尿非常順暢：
女性朋友在早上起床上廁所時可以觀察排尿的狀況，如果早上第1次排尿出現尿急，排尿次數增多，排尿不順暢等情況，此時一定要提高警惕，可能是子宮病變。
因為女性的子宮和膀胱距離非常近，一旦子宮出現了感染，也會影響到尿液正常的排出，請你及時去醫院做檢查。
如果你排尿是非常順暢並且感覺非常舒服，那麼說明你的子宮還是非常乾淨的，提前恭喜你。
尿液沒有難聞異味：
正常情況下，子宮乾淨光滑的女性朋友排出的尿液並不會伴隨著難聞的異味，因為女性的隱私部位距離尿道比較近，排尿就會危及子宮。
在平時排尿時發現尿液伴隨著難聞的異味，很可能是子宮發炎導致細菌病毒入侵所致，勸你及時去醫院檢查，當然也有可能與尿道炎有關係。
如果你在排尿時發現尿液顏色正常，並且沒有難聞的氣味，那麼說明你的子宮是非常健康的，身體內環境相對比較乾淨，提前恭喜你。
尿液顏色正常：
在排尿過程中也可以觀察尿液的顏色，正常情況下尿液是清澈透明的，這說明身體非常健康。
如果在早上起床第1次排尿發現尿液略微發黃，這也屬於正常現象，畢竟人體一晚上都沒有喝水，通常這種情況喝水之後就能得到緩解。
但是如果你發現自己的尿液顏色偏深紅，比如濃茶一般的顏色請提高警惕，這可能是子宮出現了細菌感染，誘發了炎症，希望你及時就醫檢查。
子宮是女性非常重要的器官，而且子宮也是非常神聖的器官，在平時一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，除此之外也可以在來月經的時候，常吃以下食物，幫助暖宮排毒。
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金銀花
金銀花具有較高的藥用價值，能夠起到清熱解毒，通經活血的功效，還具有強大的抗菌消炎作用。
女性在平時經常喝金銀花茶，能夠幫助促進體內毒素垃圾排出，保護身體健康，而且金銀花也能夠促進有害物質的排泄，維持身體內環境穩定，減少有害物質的殘留。
來例假時適當喝一些金銀花茶就可以了，不要攝入太多，以免身體健康受到影響，畢竟金銀花茶屬於寒性食材。
黑枸杞
黑枸杞的營養價值比紅枸杞更高一些，黑枸杞含有較多花青素，這種元素能夠讓女性體內血液流動更加順暢，排出體內的毒素和垃圾。
黑枸杞可以促進體內雌激素的分泌更好的滋養子宮，對於女性來說具有非常強大的美容養顏功效，讓你的子宮變得更加乾淨光滑，預防炎症。
藏紅花
女性朋友子宮內儲存較多的毒素垃圾就會出現炎症，此時更不利於健康，所以在平時堅持喝藏紅花泡水也是非常好的選擇，能夠調整體內內分泌，促進毒素垃圾排泄。
藏紅花茶也能夠起到活血化瘀的功效，調理女性月經，還解痛經，閉經等問題，呵護女性的健康，減少有害物質殘留，保持子宮乾乾淨淨。
女性想要子宮健康，以下幾點不可忽視：
第一，注意自己的飲食。夏季天氣比較炎熱，很多人喜歡吃生冷寒涼的食物，而對於女性來說本身體質偏寒性，常吃生冷寒涼的食物更容易加重體內濕氣，也會對子宮以及卵巢造成極大影響，甚至會導致月經不調，所以在夏季想要吃冷飲也要適度。
第二，加強體育鍛煉。運動更有助於促進血液循環，排出體內的毒素和垃圾，運動也能夠增強免疫力和抵抗力，預防疾病，所以女性朋友在平時進行適當運動更有助於提高子宮的健康，保持子宮乾乾淨淨。
第三，保證充足的睡眠。睡眠是身體最好的補藥，女性保證充足的睡眠能夠維持身體內環境的穩定，排出體內的毒素和垃圾，而且堅持早睡早起更有助於增強抵抗力和免疫力，預防疾病發生還有助於子宮健康。
