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心理學:那些你認為所謂對的人,其實只是滿足了你的某些欲求

在戀愛關係中,每個人都能體驗到甜蜜,我們從對方那裡能夠獲得極大的幸福感。在愛情中,人們會感到渾身充滿了力量,那是來自愛人的情感,傳遞到我們身上的一種情緒體驗。

每當這時,人們就會感覺ta就是自己命中注定的人,是所謂對的人。為什麼愛情有這麼大的魔力呢?

馬斯洛是人本主義心理學的奠基人,他提出了需要層次理論,把人的需要分成五個不同的層次,需要的層次越低、越基礎,對人的影響越大。

例如,人不喝水、不吃飯就會死亡。當基本需要得到滿足後,更高層次的需要才會出現,而戀愛關係中人們的需要是愛和歸屬的需要。

這屬於第三層次的需要,必須在基本的生理需要得到滿足之後才會出現。

馬斯洛認為,人類的基本需要是按照優勢出現的先後(在人的發展過程中,需要的出現有著先後之分)或力量的強弱(重要性的大小)排列成等級的,其順序如下:

生理需要

如對於食物、水分、氧氣、性、排泄和休息等的需要,這些需要在所有需要中佔據絕對優勢。

如果生理需要沒有得到滿足,此時有機體將會全身心投入到滿足溫飽的活動中去。人們之所以能夠戀愛,是因為基本的生理需要得到了滿足。

試想,如果一個人飢腸轆轆,渾身無力,怎麼會想到追求愛情呢?亦或是因為各種原因幾天未合眼,感到非常疲勞,又怎麼會想到愛的需要呢?因此,生理需要是戀愛的前提。

安全需要

如對於安全穩定、秩序、受保護、免受恐嚇和混亂的折磨等的需要,如果生理需要相對充分地得到了滿足,就會出現安全需要。

人們的安全需要更多是社會給予的,比如小區的保安能夠阻止小偷進入偷竊財產,人民警察能夠保護公民的生命安全,消防官兵能夠處理各種意外事故、救險救災等。

然而在戀愛中,有些人也能夠滿足另一半的安全需要。比如一個女生內心柔弱,她渴望能有一個陽剛、勇敢的男孩保護自己,那麼這時男性就能滿足女孩一部分的安全需要。

因此,社會層面的安全對於人們來說是不夠的,更多人需要的是心理層面的安全,而這便只能從另一半身上得到。

歸屬和愛的需要

如需要朋友、愛人或孩子,渴望在群體中與同事有深厚的情感紐帶等。只有當生理需要和安全需要都得到充分的滿足之後,這種需要才會產生,人們對愛情的需要便是這一層次。

當人們能夠吃飽喝足,不用整日擔驚受怕之後,這種對於愛的需要就會自然而然地產生。根據人際吸引的互補性原則,那些性格互補的人更容易互相吸引。

例如,你是一個膽小的女生,你希望自己能夠勇敢一些,因此當你看到具有這種性格特點的男生時,就會被他吸引。

或者你是一個自卑、羞怯的男生,當你看到一個青春活潑的女生向你走來時,你就知道這就是你命中注定的她。

所以從這個角度說,你之所以認為對方適合你,就是你的菜,其實是因為對方能夠滿足你的心理需要

除此之外,心理學中還有一個「米開朗基羅現象」,它是對於這一假設的最完美解釋。「米開朗基羅現象」是指由於對方的某一特徵符合個體的「理想自我」,而增加了對對方的喜歡程度。

現實中的愛情有很多就是這種情況,簡言之,就是你缺什麼,最想要什麼,你就會喜歡上什麼類型的人。因此,人們的戀愛對象或許正是因為能夠滿足自己的某一需要,才會最終走到一起。

根據馬斯洛的需要層次理論,愛的需要之上還存在著自尊需要和自我實現的需要。

人的自尊需要可以分為兩類:一是希望有實力、有成就、能勝任、有信心,以及要求獨立和自由;二是希望有名譽、威信、賞識、關心、重視和高度評價等。

這些需要一旦受挫,就會使人產生自卑感、軟弱感和無能感。在戀愛中,愛人不僅能夠給予我們甜蜜的幸福,還能夠在我們的自尊受挫之後給予我們安慰,鼓勵我們從失敗中成長,以最終達成需要的最高層次——自我實現。

因此,選擇一個對的人是非常重要的,ta不僅能夠滿足我們的心理需求,還能夠幫助我們最終達成自我實現。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《Humanistic psychology》

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