為什麼女生洗澡時喜歡「站著排尿」？實話說，可能帶來3個問題

相信在生活中不少女性都有這樣的體驗，在洗澡的時候會有尿意，而因為同時在洗澡。很多人就懶得再多此一舉去衛生間，直接就站著解決了。

但是這麼做好不好呢？別覺得不好意思，小九今天就來為大家解答！

為什麼女性在洗澡時會有尿意呢？

探究這一行為是好是壞前，我們先來了解一下為什麼會出現這種舉動。

1、水溫刺激

在洗澡的時候一般都是使用熱水，熱水的溫度會比體溫稍高一些。這樣一來人體皮膚表面毛孔會因為熱水的沖洗而張開，身體也處於放鬆的狀態下，這時候體內的尿道也會隨之收縮，比較容易產生尿意。

2、身體的條件反射

在洗澡的時候肯定會發出水流的聲音，而我們的身體對於這種聲音其實有一個自然反應，會和排尿的時候產生的水流聲聯繫到一起。這樣一來，聽到水流聲的時候身體自然會產生尿意，這是一個正常的生理現象。

經常這麼做對身體好不好？

雖然說洗澡時站著排尿很正常，但是經常這麼做卻對身體不太好！

由於女性特殊的生理結構，在站著排尿的時候，可能會導致尿道呈現一個倒鉤形的狀態，這樣一來會對尿道造成一定的壓迫性，會導致尿液很難完全排出體外。出現排不幹凈的現象，容易導致女性患上膀胱炎。此外，如果尿液無法完全排出體外的話，會導致一些尿液滯留在尿道口，長期如此會引起盆腔處於充血的狀態，易引起盆腔炎的發生。

還有就是女性的尿道本身比較短，長度只有5CM左右，在站著排尿的時候，無法讓尿液呈拋物線的趨勢排出，而是沿著腿部排出來。很可能會導致尿液經過私處，如若進入內部的話，非常容易誘發局部炎症。

綜上所述，建議女性在洗澡的時候還是盡量避免站著排尿。

延伸：洗澡多搓三個部位有益健康

在洗澡的時候，可以試試多搓搓這三個地方，對於健康很有好處！

1、腋窩：首先腋下有豐富的汗腺，出汗較多，多洗洗可以減少異味。此外，腋窩頂部有個穴位叫極泉穴，是心經重要穴位。因此揉搓腋窩有助疏心火、寬胸理氣。

2、腳心：腳底有非常多穴位，在清洗時可以順便揉揉這裡的經絡穴位，可以起到不錯的養生效果；

3、腳趾：腳趾也是一個我們在洗澡時可以多揉搓的部位，很多人都會忽略腳趾，這是不對的。腳上存在著各個臟腑器官相對應的反射區，經常揉搓腳趾可以讓身體更加健康、

需要注意的是，在洗澡的時候並不是溫度越高越好，尤其是泡浴的時候，溫度一般保持在40度左右即可。洗澡的時間一般是建議在飯後1小時或者是睡前1小時最適合，泡浴的時間建議不要超過20分鐘。在洗完澡之後可以適當的補充一些水分，對於皮膚健康有好處，還有助於提高夜間的睡眠質量。

參考資料：

1、鄧小林，關志忱.女性站立排尿對尿流率和殘餘尿的影響[J].中華臨床醫師雜誌(電子版)，2011.

2、付貴.洗澡時 五個部位易忽視[J].山西老年，2018

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