想產後保持「少女感」，這3件事要格外注意，滿滿乾貨寶媽別錯過
妮妮最近非常苦惱，這讓作為閨蜜的我也跟著操心不少。具體是什麼原因呢？原來啊，妮妮生完寶寶已經小半年的時間了，最近幾個月，她的體重不僅沒有減少，反而猛增不少。看著鏡子里已經少女感全無，腰腹間滿是贅肉的自己，妮妮就止不住地難過。很多寶媽都很好奇，為什麼明星生完寶寶就能快速恢復「少女模樣」，而自己卻做不到呢？其實啊，想要產後繼續保持少女感很簡單，寶媽要努力做到這三點，我們一起來看一下吧！
坐月子不等於十全大補
很多家庭都覺得生完孩子的寶媽氣血雙虛，需要在飲食上下功夫才能更好地促進身體的恢復。的確，生孩子是一件非常耗費體力的事情，生完娃之後，媽媽也要及時攝取營養來滿足自己和寶寶的需求。但是，這並不意味著媽媽產後什麼大補就要吃什麼。要知道，如果吃進去的食物不能得到及時的消化吸收，這些熱量就會轉化為脂肪儲存在媽媽的體內，進而導致媽媽的體重瘋狂增加。所以在產後的日子裡，媽媽要做到按需進補，注意飲食的多樣性，也不要吃太多太過油膩的食物。這樣一來，媽媽就能輕鬆維持好身材，遠離水桶腰。
再忙也要擠出時間護膚
生產之後，媽媽的大部分時間與精力都會用來照顧寶寶。畢竟寶寶太過嬌嫩，媽媽在照顧他的時候要格外的用心。有的媽媽覺得生完寶寶又不用老是出門，在家裡也就懶得收拾了，更別提好好護理自己的皮膚了！時間長了，寶媽的皮膚就在操勞中變得粗糙不堪，這時再想好好護理也很難恢復到之前的好狀態了！所以寶媽們不管多忙，都要擠出一些時間好好護理自己的皮膚。
保持樂觀情緒
有的寶媽在生完寶寶之後就會變得非常抑鬱，經常不高興。這時家人們在關心寶寶之餘，也要多在乎一下寶媽的情感需求，不要讓她成為一個「沒有感情的餵奶機器」！尤其是老公，要多多關心寶媽，在精神上給予她支持，避免她在壞情緒中越陷越深。寶媽有了好心情，整個人看起來都非常陽光樂觀！而陽光樂觀也是成為「少女感」寶媽不可或缺的特質。
生產寶寶不應是「少女感」的分界線，產後寶媽做到上述四點內容，就能迅速恢復好狀態！大家還有更好的方法嗎？歡迎留言討論哦！
