悶熱夏日補水絕招：爽膚水四層保濕法，再不怕肌膚干荒又易出痘了

油皮到了夏天是很矛盾的事，特別是在南方地區，又悶熱，又油膩，溫度一飆高，肌膚不只容易缺水、就連油脂分泌也失控，這種情況又不能隨便補水，又干又冒痘痘粉刺試過沒有？煩躁！

這是我的私家保水心得，只要用好一瓶爽膚水，就能讓補濕效果加乘！

我把它命名為「4層保濕法」，那麼怎樣個實踐法呢？

挑選具有安撫、鎮定成分的爽膚水，舒緩肌膚更有效。

爽膚水除了可以保濕補水，不少成分中還具有安撫、鎮靜效果，不僅可以有效幫肌膚補充水分，也是很好的舒緩產品，再透過「4層保濕法」完全就是神助攻呢！

1.醒膚：先使用化妝棉沾取化妝水，輕輕搽拭全臉，帶走老廢角質又能第一層給水。

2.輕彈：將化妝水倒在手心後輕拍全拍，並以指腹輕彈加速吸收，增加肌膚彈潤度。

3.按壓：以手掌按壓臉部肌膚，透過手掌的溫度幫助後續吸收進肌膚底層，保濕更徹底。

4.濕敷：以化妝棉沾取化妝水後，濕敷1～2分鐘，加強肌膚潤澤度。

以上四步加持，能改變角質層並促進保濕品吸收，透過濕敷讓肌膚有更好的油水平衡。

至於爽膚水方面，我會推薦以下這幾款。

IPSA／美膚微整機能液（流金水）

由IPSA推出的美膚微整機能液，暱稱為全能流金水，流金水不添加酒精，重點是能穩定肌膚狀況，並適時補水，不含酒精，即使長痘痘也能舒緩肌膚。

IPSA推薦除了用化妝棉輕拍全臉外，還能自制面膜、或用化妝棉濕敷重點部位，還有網友表示，將沾濕流金水的化妝棉，先冰鎮後再使用，能讓肌膚充滿沁涼感。近期也推出迷你噴霧分裝瓶，讓流金水可以隨身攜帶，馬上噴，馬上保濕。

ORBIS 和漢凈肌化妝水

富含紫草根、甘草、薏苡仁等3種漢方成分，可溫和調理肌膚，緩解不穩定膚況，照顧出安定強健的水嫩美肌。

品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水

含有靈芝、冬蟲夏草等成分，不只能給肌膚滿滿的水分，對於調理膚況也特別有一套。兼具保濕力的機能水，能舒緩肌膚，迅速恢復肌膚彈潤。

ALBION 健康化妝水

以頂級的「北之薏仁」為主成分，可促進角質代謝、調理肌膚油水平衡，並深層滋潤補給，維持肌膚水潤Q彈。

AQUALABEL水之印 高機能多效保濕凝露

富含「深層浸透保濕配方」，讓肌膚由底層煥發出水嫩透亮；特殊柔滑凝露質地包裹著滿滿保濕成分，一瓶結合化妝水、乳液、精華液、面膜功效。

之後再根據你的膚況需求，塗上夏天適用的乳液或面霜。

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