心理學：那些活得很有趣的人，都在堅持做這2件事
生活中，我們常常可以看到這種類型的人：他們很少緊張、憂慮，時刻保持著愉悅的心情，即使遇到了挫折，也可以通過「自嘲」來緩解壓力，他們大多數是十分幽默的。
幽默在生活中所佔地位重大，如果你擁有著高度的幽默感，便更容易調節自己的心態，將所遇到的事情處理得更好。
在現實中，有著漂亮皮囊的人有很多，但有趣的人卻很少。所謂有趣，就是能在萬事萬物中發現許多他人看不到的東西，看待事物更加積極樂觀。
最主要的是，他們的幽默細胞常常會逗得身邊的人捧腹大笑，與周圍的人相處十分愉快。
不少人都想成為一個有趣的人，有趣的人常常能感受到生活中的更多快樂，也更容易放下那些曾經所遭受過的苦難。
如何才能成為一個有趣的人呢？曾有主題為：「如何拯救你的幽默感」的TED演講對此有所涉及，總結如下。
一、幽默感會讓你化解尷尬
「幽默感」不僅僅能將周圍的人逗笑，更能讓自己有一種樂觀、積極的情緒以及人生態度。許多人每天面臨工作的壓力、生活的不易，常常暗自神傷，對生活的滿意程度很低，導致心裡會有很多的負面情緒。
特別是在面臨一些尷尬的問題時候，他們往往不知道該怎樣回復，導致現場氣氛一度陷入尷尬，大家都很不自在。
如果別人向你提出令你尷尬的問題時，你想要化解尷尬，該怎樣做呢？這裡有兩個方法：一，直接承認對方的邏輯，順著他走； 二、將對方的邏輯和自己的邏輯置換，化解尷尬。
如果有人問你：「你怎麼這麼胖呀？」雖然這話讓人聽起來很不爽，但是你可以這樣回復他：「我這不是胖，是可愛到膨脹。」
又比如，有人問你：「你怎麼這麼黑呀？」你也可以幽默地回答到：「因為我不想白活一趟。」這樣，既不傷害和氣，又以幽默的方式化解了尷尬的氣氛。
我們經常可以在脫口秀等節目上看到「諧音梗」，諧音梗十分適合活躍氣氛。例如：「什麼水果最容易迷路？答案是榴槤，因為流連忘返。
「金木水火土，誰的腿最長？」答案是火，因為火腿腸。」這些諧音梗會讓對話變得十分生動有趣，即使對方對你有著不滿的情緒，你也可以以這種方式化解。
二、追求金錢不是人生的目標，追求快樂才是
現如今，許多人總是將追求金錢、物質當成自己的人生目標，卻忘了最開始自己的初心。我們常常說，不忘初心，方得始終。
試想一下，是什麼讓你真正的快樂？在你小時候，最初的願望是否是買房買車？我們往往被社會帶著走，缺乏自己的獨立思考的能力。
追求金錢的初心是購買那些我們喜歡的物品讓自己快樂，而後來卻變成了盲目攀比、追求名牌，在購買名牌之前，你是否有想過，你是真的喜歡它，還是它所賦予的價值，讓你認為自己是一個成功人士呢？
就如《小王子》這本書所寫的那樣，大人們在面對小孩子結交的朋友時，第一時間會問：「他的家境怎樣？他多大年紀？他的外貌是怎樣的？他的父母掙多少錢一個月？」
而這些東西都是來自外界的，在小孩子這樣純真的年紀，他們往往只會在意：「和他在一起我開心嗎？他也和我一樣喜歡收集蝴蝶標本嗎？」
快樂才是最純真、也是最重要的東西，我們總是在逐漸成長的過程中，丟棄了它。
很多人認為越有錢越快樂，對於馬雲的那一句：「我對錢沒興趣。」充滿了調侃與諷刺意味。
但心理學家相關研究表明，當人們的經濟實力滿足了目前生活所需要的錢財時，幸福感並不是隨著金錢的增加而升高，而是趨向一條緩和的水平線，並不是有錢越快樂。
所以，要是你真的達到了馬雲的那個經濟水平與思維層次，可能你也會對錢失去興趣。
德國經濟學家戈森認為，金錢帶給我們的快樂並沒有想像中那麼持久，根據享樂法則來講，同一享樂不斷重複，帶來的享受會逐漸遞減。
所以，當我們的經濟能足夠的保證維持我們的日常所需，金錢並不會帶來更多的快樂。
想要自己變得具有幽默感、生活得更有趣的話，不要盲目地執著於追求物質條件，而應該明白對於自己來講，什麼才是最重要的，然後去追逐它。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Social psychology》
