自然健美的代價：小伙為追求肌肉拉絲，練到睾酮不如80歲老人
人們一般會把健美運動員區別為兩種
用藥的和自然的
並且普遍認為藥物健美要付出更多犧牲更大
其實我認為這種理解是片面的
自然健美選手所做的努力所做的犧牲並不輸給任何人
說到這就要引入今天故事的主人公，埃里克
埃里克是一位WNBF自然健美運動員
大家都知道運動員要備戰一個健美賽
往往要過上幾個月低油低碳的生活
通過把皮下脂肪儘可能的減少
才能在舞台上展現出更好的視覺效果
但基本營養攝入不足會帶來健康問題
其中一個問題就是睾酮水平的下降
下圖為埃里克在備賽期間的激素檢測報告
報告顯示他的總睾酮水平為43ng/dl
遠低於旁邊參考值（250-1100）的最低標準
這個水平甚至還不如很多80歲的老人
這就充分凸顯了自然選手和用藥選手的差異
用藥選手會在備賽期間通過搭配使用一些激素藥物
來保證儘可能保留肌肉的同時還能加快減脂
備賽期間的睾酮水平，有藥物來幫助維持
這讓他們可以以一個比較高的睾酮水平度過備賽期
而自然選手就只能靠身體天然分泌的激素去戰鬥
要知道，睾酮水平低會帶來非常多的健康問題
比如性慾消退、肌肉減少、疲憊、情緒問題等等
自然選手在這種壓力下的備賽難度可想而知
很多人說使用藥物
是熱愛健美的人為夢想做的犧牲
但其實很多用藥者的動機還沒有這麼理想這麼崇高
他們不想辛苦一整年卻只能增加幾斤的肌肉
他們不想在減脂期吃的太清苦
他們吃不了自然健美的苦，所以選擇了用藥
現在很多人總是在強調用藥者的付出、犧牲
卻忽略了很多人正是因為不想付出、不想犧牲
最後才選擇了用藥，把因果關係搞反了
可見用藥者也是可以被區別為兩種的
一種是真強，還有一種就是真懶
相比那些以「自我犧牲」來麻痹自己
靠著「偉大」「夢想」來自我感動
根本上其實只是急功近利的藥物健美者
自然健美者更能夠耐得住寂寞
他們能接受努力一年甚至只能換來1-2斤肌肉的進步
他們能忍受備賽期極低的睾酮水平
他們付出的要更多、他們得到的回報要更少
他們在走一條更難走的路
這才是一群真正追夢的人啊！
所以我想說的是，用藥≠熱愛
不要誤以為用了葯，對健美的熱愛也就升華了
真正的熱愛是認真備好每一餐，完成每一個訓練課
而且能夠做到不論得到了多少
自己還願意年復一年的做下去
熱愛是一種態度，而用藥只是用藥
