糖尿病患者的皮膚更易受傷和感染，牢記這8個要點，有效應對皮膚問題

審閱者:?? 楊旭斌(中山大學附屬第三醫院)

糖尿病會導致皮膚乾燥，意味著患者可能更易受傷，更易感染，並且創傷需更長時間才能癒合。

以下提示可以幫助患者進行皮膚護理，保持皮膚健康。

一、保護皮膚的要點

為了保護皮膚免受嚴寒或冷風的傷害，糖尿病患者在外出時應保護耳朵和臉部（包括鼻子），戴上帽子、保暖手套，穿上鞋子或靴子。

患者還應該做到以下幾點：

使用潤唇膏防止嘴唇乾裂。

在有暖氣的房間內使用加濕器。

在洗澡或淋浴時用溫水（而非熱水）和溫和的保濕肥皂。

不要長時間洗澡或淋浴。

不要揉搓皮膚。

清洗後拍干皮膚，使用溫和的乳液，防止皮膚乾燥。

避免抓傷，用保濕霜保持皮膚滋潤。

每次洗手後使用乳液塗抹雙手。

選擇適合皮膚的產品以降低過敏風險。

易長痤瘡的患者，在皮膚科醫生的指導下選擇護膚品。因為某些保濕霜可能導致痤瘡生長或惡化。

二、準備急救包

患者應在身邊準備一個急救箱，裡面的物品包括：

抗菌軟膏；

紗布墊；

防過敏膠帶或紙帶；

預包裝清潔濕巾（在沒有肥皂和水的情況下使用）。

三、水皰的護理要點

不要擠破水皰，水皰完整有助於防止感染。

用溫和的肥皂和溫水輕柔地洗凈。

在水皰上塗抹抗菌軟膏。

用布繃帶或紗布墊蓋住患處，使用防過敏膠帶或紙帶固定。

每天至少更換一次繃帶。

如果因鞋子磨腳導致腳上長水皰，在癒合前請不要穿磨腳的鞋。

四、小傷口的護理要點

用溫和的肥皂和溫水輕柔地洗凈。

塗抹抗菌軟膏。

用布繃帶或紗布墊覆蓋傷口，使用防過敏膠帶或紙帶固定。

每天至少更換一次繃帶。

五、皮疹的護理要點

用溫和的肥皂和溫水輕柔地洗凈患處並拍干。

用布繃帶或紗布墊覆蓋患處皮膚，使用防過敏膠帶或紙帶固定。

密切檢查患處，確保不會惡化。

每天至少更換一次繃帶。

六、小燒傷的護理要點

用清涼、乾淨的自來水沖洗該燒傷處。

不要擠破水皰。

用溫和的肥皂和溫水輕輕擦拭傷處並拍干。

用紗布墊覆蓋燒傷部位，使用防過敏膠帶或紙帶固定。

每天至少更換一次繃帶。

七、凍傷的護理要點

立即就診。

使用溫水（36.7~40℃）而非熱水溫暖皮膚。

不要擦拭凍傷區域或塗抹乳霜。

不要嘗試在腳凍傷時走路或使用其他凍傷的部位。

八、需要就診的癥狀

糖尿病患者需要特別關注足部，除了每日足部護理外，出現以下情況的患者應立即諮詢醫生。

處理諸如割傷之類的小問題後，第 2 天未見好轉。

疼痛或不適持續超過 2 天。

發熱。

疼痛或傷口附近出現膿液。

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。

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