當前位置:
首頁 > 心理 > 為什麼女性抑鬱症患者越來越多了?心理專家:社會環境太安全了

為什麼女性抑鬱症患者越來越多了?心理專家:社會環境太安全了

什麼是抑鬱症?抑鬱症又稱抑鬱障礙,是指在情緒上持久的心情低落、對任何事情都提不起精神,甚至悲觀厭世,企圖自殺。

他們的思維變慢、意志活動減退,神情淡漠,嚴重者可能會出現幻覺、妄想等精神病性癥狀,以及出現一定的認知功能損害、軀體癥狀等。

據研究表明,我國抑鬱症患病率確定在3%到5%,也有報道稱已經達到了6.1%。

近30年前,我國抑鬱症患者激增,在患病群體中,青少年佔到了主要部分,現中國已經成為全球抑鬱症患者人數最多的國家。

抑鬱症的病因目前尚不明確,可能與生物、心理、社會環境諸多因素都有關,據流行病學統計,在抑鬱症患者這個群體中,女性明顯高於男性。

但目前中國社會,心理疾病知識普及率較低,很多人認為抑鬱症患者只是想的太多,根本算不上疾病。長輩們紛紛表示在幾十年前,吃不飽穿不暖時,很少聽到有人得抑鬱症;

現如今,經濟發展如此迅速,人們有著更好的生活條件,卻有很多人因為抑鬱而自殺。這到底是怎麼回事呢?

抑鬱症在性別之間存在顯著性差異,美國調查研究表明,在美國12到17歲的青年中,男生抑鬱的比例僅僅佔有5%,而女生抑鬱的比例卻足足是男生的四倍

在從前,很多人從未聽說過周圍有人得抑鬱症,這很可能是那時抑鬱症的概念並沒有得到普及。即使很多人患上了抑鬱症,卻不知道自己生病了。

近年來,青少年自殺率逐步增長,抑鬱症漸漸成為導致青少年自殺的首要原因。

關於女性抑鬱導致自殺的數據高的離譜:從1999年到2015年,短短16年的時間內,在美國,青少年女性自殺率增長了一倍。

澳大利亞也是如此,在近9年內增幅達到了13%。有學者根據中國現狀進行了調查,發現那些有著高自殺傾向的群體,多半處於15到34歲。而在全國看來,甚至還有250萬的人有過自殺行為,但並沒有成功。

現在的青少年被網路毒害嚴重

現代青年多成長於互聯網、手機、電腦普及的年代。

他們從小就開始接觸網路,網路帶有成癮性,若沒有家長的正確引導,孩子很容易染上網癮。

在自殺率持續升高的這一代青年人中,因為條件的逐漸轉好,他們會比上一代的人有更少的生存壓力。但是他們的心理年齡也更加的年輕,比起上一代同齡人來講,他們的心理素質發展得更晚。

他們不再為生存發愁,生理更加安全,但同時,他們心理卻更加敏感與脆弱。

他們的錯誤認知

抑鬱會帶來認知偏差。抑鬱患者整日憂心忡忡,認為自己是低價值的,對自我的能力有著過於低下的評判。

在他們的世界裡,周圍都充斥著困難,他們在這個世界裡寸步難行。他們常常對周圍事物有著過分的負面評價,所以帶給自己更多的絕望與無助感。

精神分析學派心理學家曾奇峰認為,那些自戀破碎了的人,就會形成抑鬱狀態。

社交軟體的使用與抑鬱息息相關

有研究表明,如果一個人每天看電腦與手機的時間多,那麼他可能擁有的抑鬱程度就更多。反之,如果一個人每天只在手機、電腦上所花費不到兩個小時,那麼,這個人多半是健康的。

如果你有著豐富的社交機會,那麼便不會長時間沉迷於網路,網路帶給你的負面能量也會更少,與他人交往有利於我們身心的健康發展。

人是帶有社交屬性的動物,如果你將大量時間用於網路上,每天封閉自己,與外界減少交流會讓你更有可能地走向抑鬱狀態。

女性更加敏感

從生理基礎的角度來講,女性對細小事物的觀察能力要遠遠強於男性,所以女性較男性更加敏感、想的也更多。

例如,如果女性在網路上發表自己精心修飾的照片而沒人點贊時,她們會感到焦慮,懷疑自己是否被人孤立;而男性則更加神經大條,甚至毫不在意。

社會更加安全了

為什麼這一代的人心理素質較上一代普遍更差呢?有學者認為,這是因為我們的社會太安全所導致的。

曾經,許多家長和老師崇尚棍棒底下出孝子,而現在,只要家長和老師做出一點稍微過分的事,就可能會引起巨大的輿論來加強社會對未成年人的保護

在這樣的環境中,孩子們未經歷過真正的創傷,很難體會到心理彈性所發揮的作用,所以,心理更加脆弱。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《Personality psychology》

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 第一心理 的精彩文章:

為什麼現在男生普遍不主動追求女生了?心理學家告訴你答案
心理學:情商低的人,經常用這四種語氣說話