當前位置:
首頁 > 飲食 > 蝦仁玉子豆腐蒸水蛋:營養豐富,鮮香嫩滑,全家都愛吃

蝦仁玉子豆腐蒸水蛋:營養豐富,鮮香嫩滑,全家都愛吃

多種食材加入到蒸水蛋中,口感加分,營養加分~

蝦仁玉子豆腐蒸水蛋

圖文 |咖啡私房菜

大蝦

16隻

雞蛋

3枚

玉子豆腐

4管

豌豆

16粒

澱粉

5克

6克

蒸魚豉油

1湯匙

香油

半湯匙

涼白開

1湯匙

1. 食材集合。

2. 清洗蝦仁:大蝦挑去蝦腸,掐頭剝殼留尾,背部深開一刀,入鹽2克和3克澱粉,輕輕揉搓,去除蝦仁身上的粘液,用清水反覆漂洗乾淨瀝干水份。

3. 蝦仁上漿:三步曲,首先入鹽2克,輕輕抓至融化,入半個蛋清攪勻,使二者產生粘性,最後入干澱粉2克,一個方向攪勻增強粘性,冷藏30分鐘。

4. 雞蛋磕入碗中,入鹽2克打散,入4.5倍溫水攪拌均勻過篩,除去氣泡和蛋清中的筋。做蒸水蛋,蛋水最佳比例是1:1.5。

5. 玉子豆腐中間位置切段,輕輕擠出,豆腐很軟需小心不要大力,切成高度一樣的矮墩(玉子豆腐要控出水分再擺進蒸盤中),擺進蒸盤裡,倒入蛋液。用耐高溫保鮮膜覆蓋或是蓋上一個大一圈的盤子,防止水蒸汽滴落。保鮮膜上扎些小孔。

6. 蒸鍋上汽放入盤子,中火蒸12分鐘至蛋液凝固,撤去保鮮膜,擺上蝦仁,再蒸3分鐘。

7. 蒸水蛋的同時,另起灶,給豌豆焯水,水中入少許油和鹽,豌豆青綠不變色,實際只用16粒,剩餘的入別的菜。

8. 再調澆汁:蒸魚豉油1湯匙,香油半湯匙,涼白開1湯匙,攪拌均勻。淋在蒸水蛋上。蝦仁上面各擺上一粒豌豆增色。

9. 美味呈現。

10. 成品圖。

11. 成品圖。

小竅門:

1、首先要提出一點咖啡今天也是疏忽了,玉子豆腐里水分不少,應切成矮墩之後至冷藏室逼出水分倒乾淨,今天沒有做這步,以至於後面蒸出來水蛋水分多,在倒水的過程中由於傾斜度太大導致玉子豆腐出現滑動,出現了裂縫,較為遺憾,朋友們在做的時候切記玉子豆腐要控水。

2、蝦仁要清洗上漿,無異味,鮮香嫩滑。

3、最佳蛋水比例是1:1.5,溫水30-40度為宜,用蛋殼取水方便準確,非常適於操作。

4、最後的澆汁必要,咖啡的標準澆汁是:蒸魚豉油1湯匙,香油半湯匙,涼白開1湯匙,蒸的各種水蛋都用的這種標準,僅供參考。

●?●?●

~~ By?咖啡私房菜?~~

●?●?●

~~ 菜譜推薦 ~~

我所有的朋友都是吃貨

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 美食天下 的精彩文章:

香菇鮮蝦盞:香菇最有創意的吃法,鮮香嫩滑,太好吃了
【開心食堂】每一秒都過得十分煎熬