你不知道的5個減肥「冷知識」，減肥「釘子戶」一定要看
最近，後台有很多朋友問我為什麼自己一直都瘦不下來，其實在輕妞看來，減肥就像是一個學習的過程，只有在過程中不斷的學習和實踐才能得到顯著的進步。
而關於減肥有很多不為人知的冷知識，這些「知識」往往是大家能否成功減肥的關鍵，輕妞今天就個大家分享5個有關減肥的「冷知識」，那些「釘子戶」一定要認真看呦~
1、吃辣有助於減肥
減肥期間提倡大家飲食保持清淡，所以很多人就會選擇不吃辣，其實這是不正確的。
辣椒本身含有豐富的辣椒素，不僅不會讓人發胖，還能刺激人體脂肪細胞燃燒，之所以有人認為吃辣會變胖，是因為我們平時吃的食物中，辣的食物往往都高油高鹽。
2、被人叫「胖子」，就真的更容易變成胖子
如果平時生活中朋友都喜歡叫你胖子，那麼時間一長，你就真的可能變成胖子。
這樣的說法背後是有成分的科學邏輯的，美國佛羅里達州立大學曾經的一項研究表明：總是被人叫「胖子」的人比普通人更容易發胖，且概率高達2.5倍。
3、跟喜歡的人吃飯更容易變瘦
大部分的女孩在自己喜歡的人面前都會表現的非常靦腆優雅，不僅進食速度變慢，就連咀嚼次數也會明顯上升，而且在和喜歡的人接觸過程中，人體的心跳和呼吸會保證在一個比較高頻的狀態。
所以問題來了，想變瘦的姑娘，抓緊找個「藍朋友」陪你們吃飯吧。
4、接吻可以幫助減肥
不知道有多少人看到這個「冷知識」的時候，會翻一個大大的白眼，輕妞並是想騙大家去戀愛，而是接吻能夠提高人體的基礎代謝，加快血液循環，很多時候還會讓人心跳加速和呼吸緊促，一個熱吻就可以消耗大約3卡路里的熱量。
難怪有男朋友的女生都比較瘦，是不是這個原因呢？
5、身材苗條更容易脫貧致富
身材好的人往往都容易脫貧致富，不僅是身材好，顏值高同樣如此。
歐美國家曾經有研究表明：擁有苗條身材的女性的基本收入要比身材一般（肥胖身材）的女性的基本收入高200到1600美金。
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