心內科醫生:高血壓服用降壓藥,千萬當心一種水果,可誘發心梗
據武漢晚報報道,今年65歲的黃先生,得高血壓已經十幾年了,每天服用降壓藥,血壓狀況一直不錯。
半個月前的一天晚上,兒媳婦用網購的水果榨了果汁給全家人喝。黃先生剛喝了半杯,就感覺頭暈心慌、四肢無力,杯子直接摔在了地上。
家人以為是高血壓犯了,急忙給他測血壓,結果令人意外:黃先生的血壓只有70/40,是血壓太低了!一家人趕緊將其送往漢口醫院。
原來問題出在水果里。有一些水果,高血壓患者不能碰,貪吃一口就容易出問題。
一、 高血壓不能吃這種水果,太危險!
在醫院經過檢查後,黃先生被排除了中風的可能性,被確診為低血壓。
急診室主任王瓊婭醫生解釋稱,黃先生是因為攝入了西柚才出現這種情況。
西柚中含有大量的鉀,本身就有降低血壓的功效。更重要的是,柚中含有大量的呋喃香豆素和柚皮素,能使血液中藥物濃度升高,並且加速降壓藥的吸收速度。
而黃先生又一直在服用降壓藥,在這些物質的共同作用下,黃先生的身體過度吸收了降壓藥,血壓在短時間內大幅度下降,出現了低血壓、休克的現象。
柚子類水果都有降壓的效果,而西柚對藥物的影響尤其大,服藥前後食用西柚,會出現藥物過量現象,造成明顯的血壓波動,更嚴重者,可能誘發中風和心梗,危害身體健康。
二、 其他柑橘類水果能吃嗎?
西柚屬於柑橘類水果,會引發血壓波動,那麼其他柑橘類水果能吃嗎?
除了西柚外,其他柑橘類中也含有一定量的呋喃香豆素等相關化合物,也會對血壓以及降壓藥的藥物作用造成影響。因此,專家建議,柑橘類水果不適合與降壓藥一同使用,一些心腦血管類藥物也應當避免與柚子等柑橘類水果一起服用。
醫生建議,在服用降壓藥的期間,最好不要吃柑橘類的水果。兩者之間的攝入時間應該超過12個小時,也就是說,吃了柑橘類水果後,最好過12個小時後再吃降壓藥。
三、 水果季別錯過四種「降壓果」
那麼,有什麼水果是高血壓患者適合食用的?這四種「降壓果」,不要錯過!
1.獼猴桃
獼猴桃又稱奇異果,含有大量精氨酸,能有效地促進血液循環,預防血栓的形成,防止冠心病、動脈硬化、高血壓等心血管疾病的發生。高血壓患者吃點獼猴桃,對身體有很好的預防效果。
2.蘋果
西方諺語有云:一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果一直以來是大眾認可的健康水果之一。
蘋果中含有豐富的鉀和黃酮類化合物,鉀可以預防血壓升高,黃酮類化合物可以抑制ACE酶的活性,而ACE酶一直以來就是被認證的引起高血壓的原因之一。同時,蘋果的膳食纖維含量在水果中處於「領先」地位,對消化和腸道健康也有好處。
3.鮮梅
鮮梅中含有枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養物質,這些物質對高血壓患者都有降壓的功效,還能安眠、清熱生津。
4.番茄
番茄中含有鉀與大量的番茄紅素。專業研究表明,番茄紅素可以降低血液中「壞膽固醇」的水平,從而達到預防疾病的功效。同時,經過烹煮,番茄中的番茄紅素等營養物質更容易被人體的消化系統吸收和利用。
看完上面的文章,相信大家已經知道高血壓患者應該注意少吃或不吃柑橘類水果,同時適量吃一些「降壓果」對身體有好處。
高血壓屬於心血管疾病,如果不及時控制,很容易就會導致動脈硬化、中風、冠心病等更嚴重的問題。因此,高血壓患者一定要注意飲食,才能擁有更健康的體魄。
參考資料:
[1]《降壓藥加一種水果,嚴重可誘發心梗!您知道嗎?》.杏樹林.2019年6月4日.
[2]《【提醒】千萬小心!降壓藥與柚子不宜同吃,可導致休克!》.央視財經.2016年1月30日.
[3]《高血壓可以多吃哪些食物?一張助降壓食物清單送給你!》.健康時報.2017年12月3日.
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