痛風有多痛？有人說就像被「針扎」，您還不降尿酸？
有一種痛叫做，比割包皮還要痛，這就是痛風引起痛。也有人比喻跟針扎一樣，也有人說被刀割，反正就是讓你永遠無法忘記。
現在的人，痛風患者出現越來越多了，可能跟這些事情有關係
1、過度飲酒
不管哪個酒，只要是酒，都會誘發痛風的出現。酒精中的乙醇可以促進嘌呤的氧化，那麼就會增加這個尿酸值，從而影響到身體的尿酸平衡。
2、暴食
現在的人在城市工作，時間上非常的寶貴，所以在飲食上很難做到平衡。有時候吃得少，有時候吃得多，就會出現爆食的情況。大量攝入大量的高嘌呤食物，比如肝、腎等動物內臟，海鮮、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。
3、熬夜過多
加班哪有不熬夜的，過度勞累會降低自身的免疫力，同時還會降低身體各器官的功能，對於身體的平衡調節有很大的影響。很容易誘發疾病，特別是血管、痛風這類的疾病。
4、愛吃海鮮
喜歡吃海鮮，肯定會引起身體的一些副作用。尿酸高跟吃海鮮有很大的原因，海鮮中的高嘌呤，會讓身體中的尿酸值上升到一定的高度，從而就會誘發痛風。
前期的痛風不用治療，過一段時間就會恢復了，等到下次尿酸值升高的時候，又會再發作痛起來。
所以很多人就不會關心自身的尿酸值，認為只要不痛就行了
預防痛風發作：做好這 3 點
1. 首先提倡均衡飲食，限制每日總熱量攝入，控制飲食中嘌呤含量。
以低嘌呤飲食（蔬菜、脫脂、低脂奶及其製品）為主，嚴格限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入。
富含嘌呤的蔬菜（萵筍、菠菜、蘑菇、菜花等）、豆類及豆製品與痛風發作無明顯相關性，可適量食用。
2. 應適當增加飲水量，建議每日飲水 2000 ml 以上，以促進尿酸排泄。還可以在水中加一些有益於「黃山菊苣茶」：
菊苣
含有蛋白質，氨基酸，黃酮，菊粉，菊苣酸等多種營養物質，具有具有清熱解毒，利尿消腫，健胃消食的作用。
梔子
具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫，緩解高血壓、糖尿病等作用。含有的藏紅花素，藏花酸等物質，具有護肝利膽，降壓鎮靜，止血消腫的功效。
桑葉
含有豐富的蛋白質，鉀，鈣，維生素C，黃酮以及黃酮苷類物質，具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。
所以今天小編就給大家推薦這個藥王的降酸名茶方——最好是加入百合、葛根、苦蕎，每天堅持喝，遠離高尿酸和痛風
3 堅持必要的藥物預防
高尿酸患者在降尿酸的同時，應預防性的使用一些預防痛風的藥物，避免因血尿酸下降過快誘發痛風發作。
