刑案家屬之心理調整方法
作者：肖颯，來源：肖颯lawyer
作為執業十幾年的老同志，每每看到撕心裂肺的刑案家屬，不禁感同身受，有時候也會垂淚。家屬的心情很複雜，主要包括：不相信親人真的會犯罪；不願意麵對骨肉分離的現狀；為親人的現實和未來擔憂；還夾雜著一些自責和怨恨。今天與大家分享，刑案家屬的心理調整方法，僅為一家之言，請謹慎參考。
接受你的親人並不完美
出於血緣關係，我們對親人充滿自然感情，不自覺會美化Ta，不自覺會為Ta講話。一旦涉案，在心裡會有抵觸情緒。我們建議家屬接納自己和親人都不是完美的，只有接納了不完美的自己和親人，也才有「容錯空間」，是人總會犯錯，先從心理上「饒過自己」。
認識到自己能力的極限
出事後，多數家屬都是焦急的，比作熱鍋上的螞蟻一點都不誇張。當年的颯姐也是一樣，滿腦子都是想找到一個辦法，哪怕付出再多代價，也要把人救出來。可是，我們忽略了自身的能力有限這個客觀情況，在公檢法辦理刑事案件的程序中，嫌疑人家屬根本就沒有給予訴訟地位，沒有發揮作用的正當空間。
家屬滿腦子都是「找人辦事」，殊不知，人不是隨便就能找到，即便找了人，如今的大環境也不會有人為了別人家的事，丟掉自己的烏紗帽。
以靜制動，是良策
面對用力過猛的家屬，我們真誠地說：案件是動態發展的，有自己的規律和程序，以靜制動是較優選擇。就像一個機器人正在繪畫，旁邊有人一會兒拽一下紙張，一會兒吹一下顏料，本來一份完整的圖畫，愣是給化成了亂糟糟；本來還有章可循，最終被斬了亂麻。不懂克制的家屬，是悲哀的。事情已經發生了，咱們應該善後和反思。
既不是運動員也不是裁判員
於事無補，不如放過自己。家屬不是運動員，只是在旁邊加油的旁觀者，恨不得衝上賽場，也不會有機會真的施展能力。有的家屬甚至自己編一套說辭，以為辦案人員會被蒙蔽，這是不可能的，人家都是專業人士，不會被臨時編造的理由蒙過去。
同時，家屬也不是裁判員，試圖賄賂裁判員的想法也請打住，如今抓得這麼嚴，還是那句話，沒有人為了別人家的事，丟掉自己的烏紗帽。
移情與心理建設
每天就盯著這件事，再健康的人也受不了。我們建議移情，想辦法把注意力轉移到其他事情上去，比如愛好、信仰、照顧其他親屬等。
刑案的周期漫長，加之羈押期間無法見面，必須要想辦法勸自己。去找點事情做，把精力轉移到其他方面，萬不可每日揪心這一件事，最終會把人拖垮，更讓被關在裡面的人傷心。所以，務必保重自己的身體，保持良好精神面貌，對家人和自己才負責任。
寫在最後
颯姐承辦的案件多數是非暴力案件，以金融犯罪為主，家屬一般素質很高，我們溝通時也很順暢。越是文化水平高，素質高的人，越是容易精神上脆弱。
今天寫下這樣的文字，也是向勸勸諸位，放寬心，事情既然已經來了，那就不要怕，咬緊牙關挺過來。
好了，感謝讀者老友多年陪伴，咱們明天見！
