血管不好手先知，手上有這3個「怪像」，可能是血管被堵了
導語：中醫告訴我們只有血管健康了，人才能長壽，這就表明了血管的健康對於人體有多麼重要，血管只有通暢無阻，那麼血液才能正常的流動，給我們輸送營養物質，但是如果不去保護血管，血管被堵了，身體也就不健康了，可能會引起很多的疾病，那麼血管如果被堵了會有什麼表現呢？別擔心，一起往下看看。
一、血管不好手先知，手上有這3個「怪像」 ，可能是血管被堵了
1、手麻
手麻是一個很不正常的事情，引起手麻的原因就是手部的血液供給不足，當我們的胳膊被外界的東西給壓住了，那麼血液就不能流到手上了，就會麻麻的，和我們蹲久了以後腿麻是一個道理，這種原因引起的麻木是很快就會緩解的，但是如果手就是正常的放著，還是會出現手麻的現象，那麼你可得注意了，可能是血管被堵了。
2、手掌發紅
手掌出現發紅的斑塊是很不正常的事情，手掌發紅很多時候都是身體疾病的一種表現，不要覺得是無所謂的事情，正常人的手掌是微微的淡紅色，如果手掌之前是正常的，然後突然開始變得紅了，可能是血管被堵導致的，血液的流動受到了阻礙，那麼手掌就會表現出紅色，還是要引起我們的重視。
3、手發涼
人只有血液正常的流動才能有熱量散發維持著體溫，一旦血液不流動了，那麼身體自然就會發涼，而我們的手無緣無故地發涼可能就是有很少的血液流到了手上，而且流動的速度還很慢，這就是血管被堵引起的，可別不在意，一直的手涼可不單是體內的氣血不足，還是要早做檢查。
二、怎樣預防血管被堵？常做2事，喝1茶，呵護血管的健康
1、改善飲食
有一個好的飲食習慣對於維護血管的健康是很重要的，如果整天吃一些油膩的食物，那麼人體內攝入的脂肪就會比較多，容易引起血脂的水平過高，血液的粘稠度也會增高，那麼很容易造成血管堵塞，所以想要讓血管通暢，一定不能讓血脂水平高了，可以喝一些蕎麥桑葉發酵液，是用蕎麥、桑葉、菊花、枸杞等植物進行發酵製作而成的，能夠降血脂，給血管清理清理。
2、多運動
想要血管通暢是離不開運動的，如果整天不運動的話，那麼血液流動的速度就會很慢了，血管很容易被堵，而多運動能夠讓血液循環的速度變快，而且也能消耗更多的脂肪，不會讓血脂水平變高，所以運動是對血管健康很有好處的。
3、喝茶
我們都知道茶葉裡面含有一些特殊的物質能夠降血脂，降血壓，對於血管健康很有好處，但是老中醫給我們一個食療的小方子，是用金銀花、決明子、牛蒡根、菊花、枸杞等植物，通過調配製作成茶包，可以清熱、降脂，對於血管的健康很有好處，它們分別有這些效果：
金銀花：清熱、降血脂、軟化血管。
決明子：降壓降脂、明目。
牛蒡根：潤腸通便。
菊花：降壓、降脂、去火。
枸杞：降脂、降壓。
製作茶包的過程較為複雜，一款茶包可以解決製作的問題，飲用時取出一包就可以進行沖泡了，大概五分鐘就可以喝了，很方便。
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結語：血管不好手先知，手上有這3個「怪像」 ，可能是血管被堵了，我們的手也是可以觀察很多的地方是不是有問題，所以沒事的時候多注意一下手，怎樣預防血管被堵？常做2事，喝1茶，呵護血管的健康。
