身體哪些地方出現疼痛，多半是血管堵塞了？越痛或堵得越嚴重
血管是運輸血液和多種營養的重要通道，只有血管健康，才能及時將血液和營養輸送到身體各部位，保證多項生理機能的正常運轉，血管健康人健康，人與血管同壽。
近些年來，越來越多的人血管都出現了問題，但血管不是一天兩天堵起來的，血管堵了，身體會發出明顯的疼痛信號，可惜許多人沒當回事，早點了解，哪怕佔一個都需重視，早點學會養護血管。
身體哪裡疼痛，可能是血管堵住了？
頭疼是很不起眼的小毛病，感冒、壓力大或久坐都容易頭疼，但頭疼跟血管堵塞也有很大關係，是明顯的表現之一。特別是腦部血管堵住了，血液難以及時輸送，腦部就會缺血缺氧，進而會引起頭疼頭暈。
血管堵住了，腿部也可能會有明顯的疼痛感，難以正常走路，會出現間接性的跛行。支配下肢的動脈堵塞了，別總以為是勞累過度引起的，如果坐視不管，當下肢血管完全堵塞時，可能肢體會壞死，帶來的結果更壞。
肩膀疼痛在很多人看來都是過度勞累或關節問題引起的，但其實血管堵塞也會引起肩膀痛，特別是年齡比較大、心臟不是很好的人更需注意，血管堵塞會引起放射性的疼痛。
胸悶胸痛也是一個表現，這說明心臟內部的血管可能堵住了，特別是心前區有疼痛感更需警惕，對心臟不好的人來說，血管堵住的幾率還會更大。
血管堵塞時，除了疼痛，身體還會出現其他異常表現，比如肢體會發麻，由於四肢得不到充足的血液供給，血液循環和代謝受阻，就會麻木；視力還會模糊，看東西有重影，經常眼前突然一黑，一會又恢復正常，多半是腦血管堵塞影響到了眼部的正常供血。
如果連話都說不清楚，或者無法表達出來，甚至口角歪斜，更要高度警惕，這說明血管堵塞已經很嚴重，影響到了大腦的一些功能。
血管堵住了，就好比水管堵住了，要想方設法將堆積在血管中的垃圾清除，如果血管已經堵得很嚴重，需要在專業人員的建議下採取針對性的疏通血管的措施，如果不是很嚴重，可以通過改變生活方式來緩解。
調整飲食非常關鍵，容易加重血管堵塞的食物要少碰，例如肥肉、動物內臟、煙酒等，要嚴格限制每日攝入的鹽量，最好別超6克，血壓偏高的人建議還要再減量。應多吃些有助於降低血液黏稠度和保護血管的食物，比如黑木耳、洋蔥、西藍花、大蒜、芹菜、粗糧等，多和白開水或淡茶。
每天盡量花30分鐘鍛煉，適度的鍛煉，可以讓血管越來越年輕有彈性，血液循環和新陳代謝也會更正常，還能預防肥胖。
也有越來越多的研究發現，保持一個好心態，對血管的健康有很大好處，心態積極情緒平和，有利於血液流通與循環，養護血管。
綜上所述，若以上幾個部位頻繁疼痛，多半是血管堵住了，提醒你儘快疏通血管，上述幾事做到位，改掉久坐不動、大魚大肉、情緒消極等容易損傷血管的習慣，相信你的血管會逐漸變好。
