早期育兒應多鍛煉趴一趴,帶來的好處,將在寶寶成年後體現
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撰稿:小蔣|? 插畫:kit? |??審核:靜好
現在的家庭一旦添了一個小寶寶,立即全家總動員,圍著小寶寶不是抱著就是抱著,生怕小孩子受了什麼委屈。
可事實上,這種育兒的方法不對,在養育小寶寶的早期階段,與其每天抱著小寶寶,不如把寶寶放在小床上,讓他自己趴著。可別小瞧這一趴,還真是好處多多。
1、促進寶寶肌肉群的健康發育
小寶寶要想完成趴著的動作,必須依賴自己的小胳膊的力量去支撐起自己的上半身的重量。
這時候,我們會看到,小寶寶用力的將兩隻小手攥成了拳頭,同時頸部和背部,以及四肢的肌肉都在同時發力,而這個用力的過程,恰好可以幫助孩子的身體肌肉群得到最好的鍛煉、配合和協調。
2.幫助孩子更深入的睡眠
寶寶「趴」的動作,相當於一個大人做了一套健身運動。所以,經歷了趴的寶寶通常更容易產生疲倦感,因為趴的動作,大大消耗了寶寶的體力。因此,我們的寶寶在睡眠時間段里,會更容易入睡,也會睡的更香。
3.有助於寶寶排出腹中脹氣
小寶寶雖然符合了出生的條件,但身體各器官的發育還不完善,尤其是寶寶們的腸胃功能,可他們需要每天進食母乳或者配方奶,這就導致小寶寶,功能尚弱的腸胃不足以快速吸收、吸收掉食物的影響,反而導致小寶寶腹中產生出大量的脹氣。一般來說,寶媽們應該時常為小寶寶們按摩,以便幫助他們排除脹氣,可如果家長能夠讓寶寶多趴一會兒,其實也能起到幫助小寶寶排除脹氣的作用。這樣寶媽們就省了不少的事哦。
4.有助於寶寶長個好看的腦型
好多人臉長的挺漂亮,可一旦頭髮不處理,就會暴露出自己磕磣的頭型,不是頭頂太尖,就是腦骨長的太偏。其實,這些效果多半和你小時候睡覺姿態始終保持一個方向有關。
要想讓我們的小寶寶避免這些問題,最好的辦法就是儘可能的改變寶寶睡覺時,頭部說對的方向,另外,還有一個小技巧,那就是讓寶寶多多趴著。
小寶寶在趴著時,軟軟的頭骨就會較少床對寶寶腦骨的擠壓,也就防止了寶寶腦袋的變形,進而形成偏頭,或者尖腦瓜頂。
5.能夠擴展寶寶的視野
寶寶出生後,一定是對這個世界很好奇,可是他們身體柔軟,站不起來,只能躺著看天棚,這讓他們對周圍的移動的東西特別感興趣,但又干著急看不著。
可如果家長能夠讓他們趴著呢,情況就不一樣了,寶寶會和成人那樣形成一個全新的視角,這對寶寶更好的認知周圍環境,起著重要的作用。
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