家長注意：孩子不到6歲，別再吃這4種食物，特別傷脾胃，別忽視

鄰居家兩個孩子，老二剛出生沒多久，老大三歲看著挺可愛的，就是顯得有些瘦小，弱不禁風的，而且三天兩頭的生病，一般冬季生病的孩子比較多，而鄰居家老大大夏天經常生病，鄰居還總是抱怨自己家孩子怎麼吃都不長，肉吃了不少，就是不長肉。

其實孩子小，本來就抵抗力差，感冒這種小毛病很正常，而孩子明顯比別家孩子發育慢的話，這就有些問題了，一般出現這類問題，多半是吃出來的，如果孩子脾胃受損了，吸收營養的能力變差，怎麼可能長身體。

所以家長們注意了，孩子不到6歲，別再吃這4種食物，特別傷脾胃，別忽視！夏天到了，更應該給孩子準備一些清淡食物，以下食物吃多了，傷了孩子脾胃，影響身體發育。

第一：碳酸飲料

夏天熱，更要多給孩子喝水，最好是溫熱的白開水，那些碳酸飲料盡量不要給孩子喝，特別是加了冰的，更不能給孩子喝，如果喝了很容易給孩子脾胃增加負擔，酸性物質還會刺激腸道，減少消化液的分泌，那麼孩子的身體會受到極大的影響，另外喝了碳酸飲料，會影響孩子吃正餐，這樣一來無法攝入足夠的營養，對孩子身體發育是一大阻礙。

第二：冰淇淋

孩子本身就喜歡吃甜食，再加上冰淇淋外形好看，冰冰涼涼的，孩子更加喜歡，但每次要吃冰淇淋時，基本上都是身體特別熱的時候，吃下去對身體是一大刺激，尤其對脾胃刺激大，受涼後，會導致孩子消化不良，出現食欲不振，看到什麼食物都不想吃。

第三：湯泡飯

這種飯是很多家裡常做的，有些「細心」的家長，還會專門燉上一鍋肉湯，給孩子的米飯里澆一勺，攪拌之後讓孩子吃，認為這麼吃，孩子吃得快，又很有營養，其實這麼做是大錯特錯，實際上肉湯沒有什麼營養價值，那麼用菜湯就更沒有營養了。

米飯泡湯後，孩子吃的時候，根本不會去仔細咀嚼，很多時候都是直接吞下去，雖然吃得快又多，但沒有咀嚼，這樣的話就沒有出現唾液酶，食物直接進去消化道、胃裡，會加重消化負擔，經常這麼吃，腸胃會紊亂，出現食欲不振，時間一長，孩子會營養不良，看著平常吃得多，但越來越消瘦，很多家長不知道，還經常這麼喂孩子吃，別忽視了！

第四：重口味的食物

經常給孩子吃一些油炸食物或者含鹽重的飯菜，都會增加孩子脾胃負擔，油炸食物需要大量調味料腌制，又經過油炸，這樣的食物雖然很香，但是不適合給孩子吃，而且長期這麼吃，也會影響孩子的味覺發育，那麼今後吃東西更喜歡吃重口味的，成了惡性循環，長期這樣，孩子腸胃就受損了，造成積食等問題。

經常說這方面問題，但很多家長都不重視，為了孩子能健康成長，別再忽視了，孩子脾胃好，才會身體棒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！