跑步是我的自我救贖
2小時31分25秒，山東小伙安振在2019年天門國際馬拉松實現了自己馬拉松國家一級運動員的夢想。
安振，1994年出生，山東日照人，業餘馬拉松愛好者，跑馬五年，半程馬拉松最好成績1小時09分57秒，全程馬拉松最好成績2小時31分25秒。
兜兜轉轉走過不少彎路，經歷過挫折與失敗，直到再次踏上跑道，安振才在這光鮮紛擾的世界找到屬於自己的光，選擇以跑為生！
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兜兜轉轉，重回校園
安振出生在山東日照一個農村家庭，小時候不但沒有運動天賦，運動能力還很差。記得上小學的時候，偶爾放學後跟同鄉的兩個小夥伴跑著回家，但經常在路途中被同鄉的兩個小夥伴甩的很遠。
2008年冬天，安振剛上初中，當時學校組織了一場5公里左右的冬季勵志越野賽，他斬獲了初一級部第一名(全校第六名)，也就是那個時候發現自己有長跑這方面能力。
2009年初二下學期加入了校長跑隊，跟著張守友教練練了一年多，期間奪得南湖鎮中小學生運動會400米、800米冠軍，東港區運動會5000米冠軍和1500米第四名的成績。
初中畢業便去了體校，但因為不喜歡裡面的環境，安振僅練了一個月便退學進入社會務工了。在這幾年中換了好幾份工作，總感覺不如人意，期間又有了重回體校訓練的念頭。
安振回憶：「有一次和爸媽商量想重回體校，但父母認為練體育沒出息，親戚們也是同樣的觀點，他們不支持我跑步，在他們看來，練體育就是沒出息。」
直到2013年，一次偶然的機會，安振注意到身邊同事黃哥在備考成人高考，再看看同齡人都在上學，就突然有了再次上學的念頭。
安振反思:「我還年輕，為什麼不趁著年輕再去繼續學習呢？」之後，工作期間，安振便經常向黃哥請教關於成人高考的事情。
經過一番努力，2014年安振考進了市區一所大學山東水利職業學院，踏入了大學生活。
2
重新踏上跑道
2015年4月，為了備戰學校的春季田徑運動會，安振找喜歡跑步的朋友請教訓練方法，無意中通過QQ搜到了日照跑吧，並在加入當天報了一場半程馬拉松。
比賽過程中，安振回憶：「當時跑的特別吃力，腦海里一直跳出幾個數據5000米4 1000多米。因為那時候我從沒跑過5000米以上的距離，唯獨在學校的時候，找同學給我測了一個5000米，穿釘鞋跑了21分多。所以當時能跑完半馬，感覺挺不可思議的，最後以1小時22分的成績堅持完賽，獲得了100元獎金，這也是我在跑步比賽當中第一次獲得獎金。」
半馬比賽過後，安振又緊接著參加了校運會，拿到1500米和5000米冠軍。雖然都拿到冠軍，但成績卻非常不理想。
安振說道：「初中時從未跑過3000米以上距離，東港區運動會前的一次5000米測試都能跑17分01秒，再看看現在的能力，比之前水平差了太多。校運會結束後，我就在反思，如果能恢復到以前的水平，這樣就可以破校記錄了，我覺得自己有這個能力和潛力。之後我就決定每天都堅持出來跑一跑，希望能破學校紀錄。」
3
人生幸事遇恩師
2015年6月，安振結緣了人生中第一位馬拉松教練，山東體育學院中長跑教練.98跑金牌教練員鍾海波老師。
因為長時間缺乏系統的跑步訓練，安振此前的底子很快就揮霍殆盡，基本上從零開始，重拾起跑步後，髂脛束綜合征、脛骨骨膜炎傷病不斷。
後來，在鍾教練的細心指導下，安振逐漸走上正軌，減少了傷病風險，運動成績也有了非常大的突破。
同年10月中旬，安振參加了兩場全程馬拉松，首馬2小時52分17秒，第二場用時2小時53分01秒。一周後又參加了山東省大學生田徑錦標賽，以16分36秒22和34分50秒22的成績，獲得乙組5000米亞軍和10000米冠軍，並且打破了學校5000米和10000米兩個校記錄。
大運會過後，安振給自己訂了一個目標:「明年一定要再破校記錄，半程馬拉松跑到1小時14分水平，全馬跑進2小時50分以內，每次比賽必須要拿第一。日後要像李少壯一樣，場場半程跑70分水平，全馬跑進2小時34分。」
2015年12月冬，安振利用寒假時間跟隨日照一中焦安靜恩師法永泉教練一起冬訓。因為專項速度能力和身體素質比較差，那個冬天安振練的很苦，每天都有想放棄的時候，但為了心中那個目標，為了心中那個夢，第二天依舊回到跑道訓練。
終於，經過一個冬訓的苦練，安振從2016年3月~6月在比賽中取得了不錯的成績。但頻繁的參賽，讓安振有些吃不消，加上平時吃飯非常節省，導致身體營養沒有跟上，身體出現了透支情況。
在參加完6月19日青島西海岸新區半程馬拉松後，安振狀態下滑嚴重。不管快慢，每次訓練課跑10公里以上距離後，腰部都會有一種擠壓式的疼痛，而且流的汗水明顯也比之前多很多。
為了不給法老師添麻煩，安振放棄了與日照一中合練的機會，改為自己在大學操場獨自訓練。狀態低迷一直持續到2018年，才有所緩解。
畢業之後，安振白天站著做導購員，下班要騎車去大學城找場地訓練，生活和工作導致訓練疲累，就這樣他自己一個人，撐過了2017年的冬訓。
4
總有一天，全馬跑進220
2018年初到2019年末，安振去過濟南，蹭跑山東省中長跑隊；獨自前往過青海，開啟高原訓練；加入過雲南呈貢彭建華舉辦的合練小隊。
雖然可以無憂無慮的訓練，但日常開支困擾著他。在高原訓練時，他還要面對高原缺氧嚴峻的考驗，以及雨季中無法幹掉的衣服。就這樣苦苦的練著，只為了提高分秒成績。
終於在2019年日照國際馬拉松半程項目，安振以1小時09分57秒獲得國際第五、國內第四的好成績，這是他第一次半程跑進70分。
日照國際馬拉松結束後，安振又在2019年天門國際馬拉松，以2小時31分25秒的成績獲得了國際第四名、國內第一，圓了五年前全馬國家一級運動員水平的夢。
吃得苦中苦方為人上人，安振在談到近幾年的經歷說道：「弱冠之年，行差踏錯過，後悔迷茫過，但還能努力奔跑著，就挺好，一切也就都值得。未來，我相信只要堅持下去，總有一天，全馬我能跑進220。同樣也希望疫情能早點結束，可以在賽道再次奔跑！」
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