心理學:你的「短視」與「稀缺」,正將你一步步拖入貧窮
美國管理學家彼得(Peter)提出短板理論,又稱木桶原理。
眾所周知,盛水的木桶是由許多木板組成的,但是盛水量卻取決於最短的那塊木板,這塊短板就限制了木板的盛水量。
如果想要盛更多的水那就需要將短板加長才可以。人生的發展也像木桶中的盛水量,你的「短視」與「稀缺」決定著你的人生髮展。
如果你的生活方方面面都安排得很好,那麼你的未來也會一片光明。但如果你有短視或稀缺還不重視它們的話,你的未來可能就會貧窮與忙碌。
要想改變,就需要做到規劃好人生的每一步。
人生的每一步都要有規劃
俗話說放眼於天下不如著眼於腳下,人生要有規劃,才能走向成功,最終成為人生贏家。
實現夢想的前提是要明確自己的人生方向,清楚自己想要什麼樣的生活,明確自己的人生目標,做好規劃。
上大學的時候,大家都在學習看不出有什麼差距,但到了大學畢業的時候,有三類人。
第一類是考上研究生的同學,他們要繼續學習知識;第二類是找到了工作的同學,他們即將進入社會;第三類就是既沒有考研究生也沒有找工作的同學,他們對未來很迷茫。
那麼為什麼會有第三類同學的存在呢?
就是因為他們沒有合理的規劃自己的人生,所以當那一刻到來的時候,有規劃的人就朝著自己的目標前行,而沒有規劃的人就只能不知所以,暗自後悔。
他們甚至都不知道為什麼那些日常看起來和自己沒有區別的同學會提前規劃之後的生活。
那些優秀的人並非一路開掛,他們也是提前規劃好目標然後每一步都是朝著目標奮進。
所以人生沒有開掛,每一步你都要好好規劃。
人生的每一步都算數
天下沒有免費的午餐,也沒有白走的路。
嘗試你所想嘗試的,即使失敗也沒有關係。
可以在失敗中汲取經驗,早前的失敗是為之後的成功做鋪墊。
遇事也不要氣餒,現在遇到的每一個挫折都是我們離成功更近一步的提示。
我們要相信人生擁有無限可能,堅持按照自己的目標前進,把握好每一步,時刻記住你所走的每一步都算數。
在人生髮展中,自律很重要
早在心理學產生之前人類就有一種直覺,有一種生命力的流體被稱為心理能量(mental energy)。
心理學家弗洛伊德(Freud)在精神分析心理學中,他認為人的生命力主要體現在「生的本能」。
瑞士心理學家榮格(Jung)則把它看成基本生命力的體現「力比多」,也就是心理能量。
心理能量促使人們意識到自己的需求,使人根據自己的情緒特徵採取適當的行為。
人在自律的過程中就是在消耗心理能量的過程,但是人的心理能量有限,所以我們要將心理能量用在重要的事情上面,這樣才不算浪費自己、消耗自己。
心理學研究證明神經元無時不刻記憶著我們的行為。
我們在學習或工作的時候可能會控制不住自己,想要看手機通常一看就很長時間,耽誤時間和精力。
而這一系列行為神經元都在記憶著,等我們下次再學習或工作的時候還是會去看手機,因為神經元將學習工作和看手機在潛意識裡聯繫在一起,慢慢形成習慣。
同樣的,你可以在看手機的時候進行適當轉換,將看手機和學習工作聯繫在一起,一看手機就想到要學習工作,這樣進入學習工作的狀態也會更好。
現今是一個多元化的社會,經濟文化發展迅速,走向成功的方式也多種多樣。
如何高效的運用自身資源離夢想更近一步,自律是前提條件。
人生很長也很短,是有條理的度過每一天還是慌慌張張的度過都是自己的選擇。
清晰規劃每天的生活讓自己活得更加充實,一步一個腳印為自己的未來而奮鬥著,相信量變最終會產生質變。
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作者 | 翩鴻
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:《Personality psychology》
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