寶寶長成「五短身材」其實早有徵兆？家長及時補救，或許還來得及
雖說孩子不管怎樣，都是父母的心頭肉，但如果自己的孩子長成「五短身材」，那估計很多家長都會心生遺憾。
通常來說，「五短身材」指的是身高較低、胳膊較短、脖子不長、腿短、手也短，就像《水滸傳》中的「矮腳虎」王英一樣。
可能很多家長認為，孩子的身高，多半是遺傳導致的，但生活中也有一種情況，就是父母都很高，但孩子卻不高，這是怎麼回事呢？
其實有經驗的人，在孩子很小的時候就能看出些端倪來，那他們是怎麼做到的？
寶寶長成「五短身材」其實早有徵兆？是否能長高看這些地方
1）孩子的腿是否長
從美學的角度來看，孩子的身高如果符合黃金分割比，那基本就是完美身材了，所以，孩子在3歲的時候，如果腿比較長，那以後長高個的幾率就會比較大，反之亦然。但如果孩子出現上身和下身一樣長的情況，那容易顯得個矮。
2）孩子的小臂是否長
通常來說，孩子的身高等於兩臂伸展的長度，如果孩子小時候的兩臂比較短，那長大後的身高可能不會很高。
3）孩子的腳丫是否長
很多有經驗的老人會說，孩子長個之前，先長腳丫，特別是男孩子，如果腳碼發生了大幅的變化，說明個頭也會長起來，但如果孩子腳碼一直沒有明顯的變化，那說明長高個的希望比較渺茫。
但很多時候也沒有絕對的定論，畢竟很多孩子的發育時間比較晚，因此長個的時間範圍不確定，但如果出現以上三種徵兆，父母應及時補救，或許能改善孩子的身高。
孩子遭遇「五短身材」怎麼辦？家長及時補救，或許還來得及
其實，造成孩子「五短身材」的原因有很多，而且非常複雜，其中60%-80%的矮小原因都沒能得到解釋。
其中遺傳、營養不良、骨骼形成不完全、特發性身材矮小等多種因素導致的，如果父母發現孩子身材矮小，應儘早進行干預，或許還有補救的機會，但父母當前能做的事情還有很多。
1）保持充足的高質量睡眠
睡眠對於孩子的生長發育有著重要的作用，有科學研究顯示，人體的生長因子在晚上10點以後，會分泌得比較多，因此高質量的睡眠可以促進孩子的生長。
就新生兒來說，每天的睡眠時間應該在16-20個小時；1-3歲的寶寶為12-14個小時；4-6歲的孩子應該在11-12個小時；7-10歲的孩子為10小時；10-14歲的孩子為9小時。
而高質量的睡眠不僅僅要保證睡眠時間，還要保證質量，所以孩子在睡覺時，應保證燈光暗淡，周圍無嘈雜的聲音。
2）每天2小時有氧運動
運動可以促進人體的代謝功能，所以在孩子生長發育的關鍵階段，適量的運動必不可少，有研究表明，孩子每天做2小時的有氧運動最為合適。
其中有氧運動的衡量標準在於心率的變化，通常來說，心率在150次/分鐘的運動稱之為有氧運動。
適合孩子的有氧運動包括游泳、慢跑、騎自行車，這些運動不但可以促進孩子的生長，還能夠強身健體。
但凡事都需要堅持，如果只是三分鐘熱度，那不但會影響效果，對培養孩子堅持不懈的品質，也會大打折扣。
3）保持愉快的心情
良好的心態，愉快的心情同樣有助於孩子的生長，因此父母需要給予孩子更多的關心和愛護，不要過多關注孩子的成績，而忽視了孩子的成長。
相反，如果父母經常打罵孩子，訓斥孩子，那很容易引起孩子的自卑心理，使孩子產生失落、焦慮、抑鬱的情緒，長此以往，會影響孩子的正常發育。
