為什麼有的寶媽產後更顯韻味，有的則更顯老態呢？真實原因很扎心
女性朋友們生完孩子後的差別真的是非常明顯，有的寶媽依舊皮膚光滑、狀態在線，甚至看起來比以前還更有韻味；有的寶媽則是皮膚暗淡無光，身材明顯走形，整個感覺看起來像是老了10歲。其實生完孩子的狀態是怎麼樣的，跟寶媽們的產後護理方式有著密切的關係，護理好了，寶媽就會恢復得又快又好，彷彿沒生過孩子似的；護理不到位，寶媽的產後恢復也就沒那麼順利了。今天小編就給大家總結了一些關於產後護理時要注意的一些問題，大家一起來學習一下吧！
產後呵護子宮很重要
生孩子是一件非常耗費氣血的事情，出血多了，寶媽看起來自然沒有之前那般紅潤了。此外，寶媽還要付出大量的時間與精力去照顧寶寶，如此一來，心力交瘁的寶媽看起來就顯得非常憔悴了。要想產後更好的恢復，寶媽們就要時時刻刻關注子宮的健康狀態。畢竟只有子宮恢復好了、卵巢健康了，寶媽才能更顯年輕態。生產完之後，寶媽們要保持私處的清潔衛生，同時要進行適當的鍛煉，這樣可以有助於惡露的排出。最重要的是，寶媽不要心急和老公同房，否則很容易傷到子宮的。
盡量不要熬夜
雖然現在「熬夜文化」盛行，但是為了自己產後恢復得更好，寶媽還是不要加入到熬夜大軍為好。畢竟夜晚是身體恢復的最佳時期，也是皮膚得以休養生息的關鍵時期。不過，對於寶媽們來說，產後想要睡個好覺並不容易，因為小傢伙每隔一段時間就要醒來一次喝奶。寶媽們要想休息得好，最好還是讓家人幫助自己分擔一些照顧孩子的壓力，不要全部攬在自己身上。
補充膠原蛋白
皮膚衰老一個很重要的原因就是膠原蛋白在不停地流失，所以要想延緩衰老，寶媽們就要及時給皮膚補充足量的膠原蛋白。在平時，寶媽們可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、蝦皮等，同時，寶媽也可以選擇一款適合自己膚質的保濕類護膚品，每天堅持早晚抹一抹，讓肌膚時刻保持水潤光滑的狀態。
如果你也不想自己產後看起來像是老了10歲，那就趕緊將產後護理重視起來吧！大家如果有更好的護理方法，歡迎留言一起討論哦！
