今晚有一期瑜伽書籍分享會，你要來嗎
健身
07-04
瑜伽書籍很多人都認為不是瑜伽老師何必讀那麼多書？其實就跟你現在看的一些功能類書籍一樣，瑜伽類別的書籍也是練習者需要閱讀的，它可以豐富你的知識儲備，拓展視野，也可以提高辨識度。比如分辨這個老師是真材實料，還是圈錢騙人的。
很早之前也推送過一些讀書筆記，但是大家對書這類題材好像不是很感興趣，其實瑜伽除了實際和老師學習，還需要讀書才行。我們習慣了碎片化的閱讀，看似懂得的知識越來越多，其實知識越來越零碎，導致和真正的知識相距越來越遠，而且還會看不清自己到底想要的是什麼。
瑜伽之類的書籍，大家普遍認為應該是瑜伽老師的專業書，其實我倒是很建議瑜伽愛好者多多閱讀，因為這樣除了幫你在瑜伽上更精進之外，還能幫你篩選好的老師。
更多瑜伽圖書的分享，今晚8點，君子老師分享她的瑜伽書單。
