順產傷口多久會好？順產後注意事項，讓傷口快快好
順產傷口多久會好？要注意什麼才能讓順產的傷口趕快復元呢？歷經了十個月的奮戰，好不容易過了生產大關，但肚子和傷口卻還是隱隱作痛，究竟順產後還有哪些關卡度過，順產後要怎麼調養才能讓身心恢復到原本的狀態呢？快來了解順產後有哪些注意事項吧！
順產後要注意什麼？
每隔 15~20 分鐘觀察子宮狀態
為了避免有產後大出血的狀況，護士每隔 15 到 20 分鐘會測量產婦的心跳、血氧和血壓，並且按摩子宮，觀察子宮的硬度。如果子宮沒有變硬或是出血量仍然很多的話，就得吃藥、打針減緩出血狀況。如果產後一小時內，媽媽有頭暈、心跳加快或喘不過氣的狀況發生的話，那就得趕快通知醫護人員，注意生命跡象和出血狀況。
產後一小時內，觀察傷口狀態
順產時會造成陰道口撕裂、腫脹，為了避免陰道口自然撕裂後的傷口難癒合，通常順產時會把會陰部剪開，生產完後就馬上縫合，但是傷口會疼痛個 1~3 天，約要花一周的時間才會逐漸減緩消腫，如果超過一個星期還沒癒合的話，就要請醫生檢查，並且留意是否有發炎的狀況。
產後六到八小時內觀察排泄狀況
順產後二到四小時後就應該排一次尿，如果真的沒有，頂多就是再觀察到六個小時，可以通過蹲馬桶、聽水聲、按壓膀胱等方式幫助排尿。如果真的還是無法排尿，就要藉由導尿管讓膀胱恢復功能。產後六到八小時內，一定要自己排尿，避免感染或影響子宮收縮。
身體狀況
順產後由於體內有發炎，體溫大約會落在 37℃～37.5℃，有些人會因為感染而發高燒，但一般人大概過三天就會恢復正常體溫了。順產後因為長時間躺卧在床上，如果突然改變姿勢，比方說起身下床的時候，就可能因為『姿勢性低血壓』而頭暈。為了安全起見，建議以漸進式的方式下床，先靠坐在床上，確定頭不暈了再由親人陪同下床活動。
產後六周內須留意惡露排出情形
順產後，陰道內會分泌惡露，所謂的惡露指的就是脫落的子宮內膜、瘀血、組織液等，而這些『惡露』排出的狀況可以被當作子宮復原的指標。所以產後六周內要留意惡露的顏色轉變，有點類似生理期的概念，只是得觀察六周。產後1~3天內會是鮮紅色，一周後會轉暗褐色，兩周後變淡黃色或白色，第三、四周的量會下降，逐漸停止；不過如果有哺乳的話，因為會刺激宮縮，就可能會持續到第六周。
順產傷口多久會好？怎麼照顧順產傷口？
順產通常會在會陰處留下約5公分的傷口，順產的傷口縫線大概 7~10 天就會被吸收，不需要另外拆線。與剖腹產相比，會陰處的癒合能力更強，且感染風險比較低，只要遵守以下的注意事項，順產後傷口大約3天~1周就可以復原了！
保持傷口清潔、乾燥
大家多少都有曾經不小心受傷的經驗吧？讓傷口保持清潔、乾燥絕對是避免滋生細菌，降低感染風險。但產後會分泌惡露，建議上完廁所後，用裝滿煮過的溫開水的沖洗瓶，由前往後（會陰往肛門方向）沖洗、擦乾，換上乾淨的衛生巾。
產後第二天溫水坐浴，減輕傷口疼痛
溫水坐浴不等於泡澡，坐浴只有屁股泡在浴盆里，一天可以泡三次，每次 20 分鐘，水溫維持在攝氏37~40度間，先沖洗外陰部後再開始泡。
以擦澡或淋浴取代盆浴
淋浴洗澡可以避免髒水跑進子宮內引起發炎或感染，建議由家屬協助擦澡或淋浴，為了避免感冒，洗頭需視個人需求和天氣狀況而定，但倘若有洗頭，就得迅速吹乾頭髮以免感冒，此外，淋浴後也要再次以溫開水沖洗會陰部，確保清潔。
飲食均衡並多攝取高蛋白質、維生素、礦物質
為了讓傷口快點復原，避免刺激性、不易消化、油膩的飲食，多攝取新鮮瘦肉、魚、奶、蛋、豆類以及高纖維食物，促進傷口癒合，防止便秘。
順產後各階段注意事項
產後階段：一天內；子宮狀態：注意子宮硬度和出血量；傷口狀態：保持清潔、乾燥；排泄狀態：最慢六小時內需自主排尿；惡露狀況：1~3天內會大量排出鮮紅色惡露；身體狀態：起身時要分段進行。
產後階段：一周到兩周；子宮狀態：兩周內會回到骨盆腔；傷口狀態：傷口會逐漸消腫；排泄狀態：2～5天排尿量較多，3～4天大小便才會比較順利；惡露狀況：從暗褐色轉為淡黃色或白色；身體狀態：氣血仍虛弱，等第二周後再開始穿束腹帶。
產後階段：三周到四周；子宮狀態：子宮已回到骨盆腔，若有哺乳，月經會在產後4～6個月來，反之會在產後4～6周後恢復月經周期；傷口狀態：差不多癒合；排泄狀態：避免憋尿，注意便秘問題；惡露狀況：減少，約四到六周結束；可開始做凱格爾運動幫助收縮陰道、骨盆腔底肌肉。
順產後最怕的就是大出血，可能是因為子宮收縮不佳、胎盤殘留或是自身的凝血功能不佳，此外外陰部或陰道內血管斷掉也會造成會陰處血腫影響排尿，這些都是順產後可能發生的併發症，所以得好好休息調養，多了解產後護理的知識，新手媽媽能夠儘快復原，也能夠好好照顧寶寶！
