網友感慨自家的負面情緒「冷暴力」……簡直太貼切了……

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都說家是避風的港灣，但並不是每個家庭都是如此和諧。

如果一個家庭的風氣不對，那麼不僅無法給人帶來溫暖和安慰，反而還會讓人提心弔膽增加心理負擔。

霓虹一位網友@Doragonsyoten 聊起了家庭氣氛的話題，

比起打打罵罵這樣明顯的虐待行為而言，其實「冷暴力」的破壞力也不容忽視：

「即使沒有謾罵，但通過一臉不開心來控制家人的人，會讓家人都感覺疲憊。

板著臉就那麼往家中一坐，散發出來的負面情緒，讓全家人的情緒也都低落下去。

要是一有事沒有順著自己的意思來進行，就拉著個臉不開心，這樣客廳就不再是家人能安心休息的地方了。」

「為了不刺激這個人變得不開心，大家都只好小心行事。

最後就會導致在家裡也不能說真心話，家庭氣氛變得微妙。

因為大家都不能說真心話，家人之間共通的信息就只有一點點，由此也會產生多餘的分歧。」

「這種家庭狀態對家人來說沒有一點好處。每個人都需要有各自的休息空間。」

冷暴力對家庭氣氛同樣是破壞力巨大，這一點引發了不少網友的共鳴：

「我的爸爸就是這種類型，導致家人每天過著小心翼翼避免踩雷的生活。

這種人就是認為『自己是對的，錯的是別人』，所以覺得別人要討自己開心是理所當然的，要是一旦自己不開心，那肯定是你們這些傢伙的問題。」

「和父親的這種關係，也確實對我的性格形成造成了影響。即使畢業工作後，我也對別人的不開心和煩躁情緒會非常敏感。」

「我的母親就是這樣的。

我還是單身的時候，每天早上醒來想的第一件事是『今天媽媽的情緒怎麼樣呢？』

所有事情要是不在她的把握和管理之下，就會變得不開心。

這樣對我和父親都形成了過多的干涉，

而且一有不合心意的事情，她就和朋友絕交。

要是等到父親去世後，她會連一個朋友都沒有。

我也想遠離她。」

「我懂這個。我家的丈夫和長子也是這樣。

有時擔心說了什麼會讓對方不開心，那麼就乾脆不說了。

老實說，我感覺很累。」

「結婚後多年來，我意識到丈夫就是這種類型……

去了解了關於丈夫的性格，原來是有性格障礙，今後該怎麼交往下去呢……」

「因為疫情居家隔離，真的是好累啊。

母親一直都不開心，老是在嘆氣，好像就她一個人很累似的。

再也不想見到她了。自己的情緒，應該自己去應對啊。」

「我的父親就是這樣，還有女兒出生後，丈夫也是這樣。

一旦家庭沒有以他為中心運轉，就感覺不爽。

和爸爸分開生活後，我還沒意識到這點，結果我和丈夫經常發生矛盾。

我實在是討厭要過多地注意家人的臉色生活，希望女兒們不要學會這些。」

「我家丈夫和公公就是這樣。

婆婆從公公那『逃』出來後，在我們家住了有一年了。

要是丈夫一有不開心，婆婆、我以及孩子都會窩在自己的房間里，避免和他有接觸。

隨著年齡增長，這不開心的情緒和謾罵是越來越過分了……」

「我的上司也是這種類型。

大家都只好謹慎發言，信息溝通不夠，導致生產效率低下。

即使這樣，上司還覺得公司運轉是他的功勞，還說自己打造了可以自由發揮的職場環境。

這腦迴路也太歪了，簡直驚呆了。」

「我父親就是這樣，導致在學校被欺凌、在家又待不下去的妹妹患上了精神疾病，需要有人日常照顧。結果現在妹妹就由作為姐姐的我一個人負責照顧……」

家人之間每天朝夕相處，更需要公開坦誠的溝通，

否則即使沒有毆打辱罵的暴力行為，

光是那一臉不開心的「冷暴力」，同樣是會讓家人每天都痛苦不已……

Ref:

https://twitter.com/Doragonsyoten/status/1269390887127117826

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章瀾也：我媽，我某個同事，都特別愛嘆氣，覺得舒服，可是聽的人好喪，

今天怎麼上的車：我媽一不高興，全家沒有好果子吃，幹什麼都戰戰兢兢的

Acelin11：我因為這個，神經衰弱很久了，現在怕回家，都是她的眼色尖叫聲。溝通這麼多年是沒有用的

變異桃：想起朱朝陽他媽……就也不是不愛孩子，就偶爾流露出來的控制的感覺和歇斯底里……

縱我子衿：我家裡也是，現在是高中生，但是爸媽天天陰陽怪氣地說你這麼有能耐你給我滾出去自己過，我不會管你了你愛怎麼樣怎麼樣……或者死命罵我……

亡女二力：一定要好好讀書！然後報一個巨遠無比的大學離他們遠遠的！

金劉氏是個小胖砸愛咋咋滴：我們家裡不允許不開心，我單眼皮只要不笑著說話就顯得凶，那時候我媽就會說我；不要整天拉著臉

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