伊能靜真敢穿，奶奶輩的年紀還敢挑戰露臍裝！看到腰我沉默了！
伊能靜近些年雖然沒有很多作品，但是卻並沒有閑著。各種綜藝節目中都有她的身影，比如現在大火的《乘風破浪的姐姐》。
眾所周知，《乘風破浪的姐姐》中邀請的女嘉賓都是30 的姐姐，年過半百的伊能靜算是裡面年紀最大的一位了。這足以說明，她是真的不服老，也是真自信了。畢竟，姐姐們之間是要拼身材，拼長相，拼才藝的。
那麼，奶奶輩年紀的伊能靜，憑什麼那麼有底氣？最近，玲丫看到了她的一組私服照片，算是找到了答案。
伊能靜被一群熱情的粉絲圍著，正在認真簽名。她笑容滿面，看起來十分溫柔和接地氣。伊能靜近些年的熱度一直不減，算是很厲害的一位女明星了。
從側面看，她一點也不像年過半百的樣子，反而渾身上下都散發著濃濃的少女感。難怪秦昊那麼迷戀她？只見她頭戴白色鴨舌帽，活力十足，青春少女。一頭長捲髮，隨意披散在肩上，淑女又氣質，時尚又女人。
伊能靜的個子不高，屬於身材十分嬌小的那種女人。可是，這並不妨礙她成為妥妥的「衣架子」。她上半身短，下半身長，比例十分優越。
伊能靜的臉上看不到一絲皺紋，甚至還有青春感十足的「蘋果肌」。這也是讓人十分驚訝和羨慕了。畢竟伊能靜也不年輕了，而且還生過兩個孩子。要是換做一般人，臉早就垮了。
這還不算，最讓人意外的是，她居然穿起了少女感十足的露臍裝。話說露臍裝雖然很火，但是對身材的要求也是很高。不說處於奶奶輩年紀的伊能靜，就連30多歲的女人，也hold不住。伊能靜也是真敢穿了。
不過，看到伊能靜的腰時，我沉默了。講真，拋開年紀，伊能靜還是很適合露臍裝的。她的身材是真好，小細腰加上平坦的小腹，簡直和少女不相上下。難怪她這麼敢穿，也難怪她敢參加《乘風破浪的姐姐》這檔節目。
她曾經在社交媒體上說過：「姐不用抗老，因為姐根本不會老，姐不用凍齡，因為姐就是冰山，姐不用吃防腐劑，因為姐就是防腐劑，只要勇敢乘風破浪，任何時候，姐的52歲，也可以倒過來是25！」
伊能靜敢這麼自信，這麼牛氣，和她平常的自律到極致是分不開的。平日里，她努力地做有氧運動。她每周還參與兩次50分鐘的力量訓練，來增肌減脂。除了運動，她還用飲食來保持好身材。她用粗糧代替澱粉，主食基本鎖定在南瓜、紅薯、玉米。她還遵循「321」的健康飲食原則，早餐多吃，中餐豐富，晚餐少吃。
伊能靜曾在社交平台說過一段話：「人只有節制，才能有自由。當你節制飲食，把生活照顧地很好，當別人已經插管或者坐輪椅了，你還擁有練重量訓練的自由！所以，身體的自由，是通過節制而來的」。
奶奶輩的伊能靜，還能不服輸，還敢挑戰露臍裝，和她的自律到極致，絕對是分不開的。這樣的女人，走到哪裡都是一道亮麗的風景線！
