是否有尿毒症，喝點水就知道了，5大預防措施，教你遠離疾病
健康，我們真的要越來越重視了，不要忽視身體的任何異常癥狀，他們都有可能是某種疾病的徵兆，下面我們就來了解了解尿毒症的相關信息：
一、什麼是尿毒症
尿毒症不是一個單獨的疾病，他是身體各個腎臟疾病到晚期時候的一個綜合癥狀，也可以說是慢性腎衰竭疾病的晚期，不過也不光是腎臟引起的原因，也有可能是糖尿病，高血壓，風濕等方面的疾病發展到後期形成的尿毒症。尿毒症主要表現為身體里的一個蛋白質，脂肪，維生素和糖類的代謝問題，
二、尿毒症的癥狀
1.尿多泡沫
尿毒症表現在體外的癥狀之一，就是尿液裡面有大量泡沫，之所以會有大量泡沫，是因為裡面含有尿蛋白，但是如果沒有泡沫也不能排除沒有尿毒症，因為引起尿毒症的腎臟病有很多種，所以不一定之前尿中泡沫就多，一般損害腎小球以尿蛋白為主，而腎間質和腎血管有問題的話尿蛋白就不多，所以尿液中是否有泡沫並不能判定是否有尿毒症，建議去醫院做一個尿常規檢查。
2.貧血
貧血也是尿毒症患者體外的癥狀之一，我們把尿毒症引起的貧血稱為腎性貧血，導致腎性貧血的原因主要是腎臟產生的促紅細胞生成素不足，血漿中一些毒素物質干擾紅細胞的生成和代謝，此外還有平時的營養攝入不足，以及透析過程中失血，這些都是引起貧血的原因。
3.浮腫
浮腫也是尿毒症患者體外的癥狀之一，之所以會水腫，第一是，尿毒症患者會有蛋白尿流失，在治療透析中也會丟失一部分蛋白質，從而造成低蛋白血症。第二是，尿毒症患者常常伴隨著肝臟損害，肝臟的蛋白合成功能也降低，也會加重低蛋白血症的。第三是，患尿毒症後，是腎小球的過濾功能降低，減少了體內鈉和水的排除，因此就易形成水腫。
4.高血壓
高血壓也是尿毒症患者體外的癥狀之一，患尿毒素後，腎素增多並且前列腺分泌素減少，體內鈉水瀦留，就容易患高血壓。
5.易疲倦、乏力
易疲倦、乏力也是尿毒症患者體外的癥狀之一，尿毒症患者會出現甲狀腺功能下降，從而導致疲倦、乏力，很多人會以為自己只是累了，卻不曾想這是身體的疾病在提醒你了，如果你經常這樣疲倦乏力，就一定要注意了。
三、怎樣預防尿毒症
1.少喝碳酸飲料
喝碳酸飲料的大多是年輕人，很少有中老年喜歡喝碳酸飲料的，又因為患尿素症的大多是中老年，所以年輕人就很放鬆，在這裡希望年輕人不要抱著僥倖心理，前幾天天就看到一個 新聞，一個年僅24歲的小夥子，就已經患了尿毒症了，現在好多疾病都沒有年齡的界定了，是年輕人，中老年都會得的病，不要總是覺得你是年輕人就對自己「寬容」，在病痛面前，病魔會因為你的年齡而放過你嗎？
碳酸飲料中含糖量非常高，好多還是用糖精來製成的，裡面不知道有多少 我們不了解的添加劑，這些東西對我們身體非常不利，容易使我們患高血壓，腎臟出毛病，甚至是患尿素症，所以希望大家都多注意，千萬要管住我們的嘴。
2.要注意腎病轉變成尿毒症
腎病和尿毒症並不能對等，那些慢性腎病若是沒有得到很好的控制，病情惡化過後，就容易使腎臟各種代謝功能，電解質分解，酸鹼平衡等發生紊亂，就很可能會造成尿毒症，因此，一定要重視，與腎臟有關的疾病，切不可放鬆。
3.少吃腌製品，不要吃太咸
很多人都喜歡吃「重口味」的東西，很多地方的人還喜歡吃臘肉，泡菜 這些含鹽量特別高的食物，在他們認為清淡的食物吃著很沒有勁，特別是那些中老年人，他們更是喜歡吃含鹽量高的食物，如果經常食用含鹽量高的產品，會加重我們腎臟的負擔，使體內電解質失去平衡，體內水分排不出去，久而久之就容易引發尿毒症或者加重尿毒症，因此，希望大家少吃含鹽量高的食物。
4.少吃動物內臟
好多的農村都有這樣一句話「吃啥補啥」，所以很多尿毒症患者都知道，患尿毒症是腎臟出了問題，於是就想著用動物的腎臟來補，然而卻不知道動物內髒的脂肪和膽固醇，嘌呤等毒素的含量都是很高的，這些動物內臟攝入，只會加重身體排毒功能的負擔，不利於體內毒素的排除，久而久之拍不出的毒素就積累在體內，從而引發尿毒症或者是尿毒症情況加重。因此，建議大家少使用動物內臟。
5.減少蛋白質的攝入
這裡說的蛋白質的攝入減少，並不是不攝入蛋白質，而只是減少，因為蛋白質攝入後需要腎臟來代謝，如果過多就會增加腎臟代謝負擔，造成代謝功能受損，而且，蛋白質被代謝後會產生氮物質，從而導致氮質在體內沉積，對身體不利，蛋白質我們還是要合理攝入，我們可以選擇奶製品，蛋類等動物蛋白，少食用黃豆，花生，豆製品等植物蛋白。
如果您想看看你的腎臟是否出了問題，喝點水下去就看出來了：
1.喝水過後，排尿少或者不排尿。
2.喝水過後，全身浮腫。
如果身體出現這兩種癥狀，那麼您就需要重視了，要到醫院及時做檢查，不要以為是小毛病喲。
