白色口罩會引起雀斑？不存在的！
較真要點：
1、白色口罩可以放心戴。白色的反射作用的確比深色材料更強，但口罩表面不是光滑的，相比鏡面反射而言，漫反射使得光的能量已經極大地被削弱，遠不足以引起皮膚損傷和雀斑。
2、戴口罩主要是為了防疫，而非防晒。口罩的確可以阻擋部分紫外線，但同時也可能誘發痤瘡等皮膚問題，日常生活中還需注意保持皮膚的清潔和乾爽，口罩潮濕後及時更換。想要通過防晒來保護皮膚，僅靠口罩是遠遠不夠的，在戶外應該塗抹足量防晒霜、佩戴墨鏡，防晒衣、遮陽傘等也是不錯的選擇。
查證者：鍾華丨皮膚科醫生
2020轉眼就要進入三伏天了，但為了疫情防護，口罩還是不能摘。近日有說法稱「白色口罩會反射紫外線，如果沒有貼緊佩戴，不僅不能防晒，反而可能引起眼睛周圍的雀斑」，消息一出，引發了熱烈的討論。白色口罩到底還能不能戴呢？
口罩可以防晒，但為了防晒戴口罩是不可取的。一次性醫用口罩的確可以阻擋部分紫外線，防病毒的同時順便防個曬，但同時也影響了面部皮膚的水分蒸發和散熱，可能誘發或加重痤瘡、玫瑰痤瘡等不少皮膚問題，日常生活中還需注意保持皮膚的清潔和乾爽，口罩潮濕後及時更換。戴口罩主要是為了防疫，而非防晒。
那麼，白色口罩會不會引起雀斑呢？白色的反射作用的確比深色材料更強，但由於口罩表面不是光滑的，所以反射光是以漫反射的形式投向四面八方的，相比鏡面反射而言，漫反射使得光的能量已經極大地被削弱，遠不足以引起皮膚損傷和雀斑。所以，白色口罩可以放心戴。
最後要說的是，想要通過防晒來保護皮膚，僅靠口罩是遠遠不夠的，前額和眼周的皮膚應該塗抹防晒霜，同時夏天外出建議佩戴墨鏡，保護眼睛的同時也為眼周嬌嫩的皮膚提供額外的防護。四肢裸露部位也應塗抹足量的防晒霜，這裡給個參考劑量：一瓶30ml的防晒霜，只夠穿比基尼的成年人一次用量。如果是長時間戶外活動，還需要每個90-120分鐘補塗一次。此外，穿防晒衣也是不錯的選擇，首選有 UPF 防晒標識吊牌的，UPF50 表示防晒能力性能優秀。最後，提醒大家不要忘了遮陽傘、帽子這些簡單實用的防晒工具。
本文編輯：ambergchen
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