呵護腸道健康，從每天一杯長富牛奶每日鮮·凝乳開始
你知道嗎？約60%的兒童、中年人，70%老年人都受到便秘、口臭、腹瀉等問題的困擾，背後真兇都是腸道在惹禍。腸道與我們的健康息息相關，守護腸道健康我們勢在必行！
腸道，是人體健康的基石
腸道是人體最大的消化器官，攝入的食物最終都是由腸道吸收營養物質，送到身體各部位，剩餘廢棄物再由腸道排出。同時，腸道也是人體最大的免疫器官，人體70%的免疫力來自腸道；70%的免疫球蛋白IgA在腸道，是身體免疫力獲取的主要來源。健康的腸道能清除外來的病原體，產生免疫記憶。腸道功能健全，營養素吸收好，身體生理功能正常，自然而然就常保健康。
腸道需要不斷壯大益生菌隊伍
腸道中存在100兆個細菌，由有益菌、中性菌、有害菌組成。當有害菌的數量超過有益菌的數量時候，腸道就會出現問題。因此，腸道健康的關鍵在於保持腸內菌群的平衡。益生菌能夠增加腸內有益菌的數量，有效地抑制有害菌繁殖，維護腸道健康的根本方式，就是要不斷壯大益生菌的隊伍。
那麼，益生菌是如何在腸道中發揮作用的呢？益生菌可協助食物分解，促進維生素及酶的產生。當益生菌進入腸道內，可產生抑菌物質，降低腸道內的 pH 值，抑制腸道病原菌的生長，維持腸內微生態平衡。另一方面是益生菌可與淋巴細胞接觸誘發腸道免疫，從而提升機體的免疫力。
益生菌，活著才有用
福建醫科大學附屬協和醫院、國家一級營養師朱屾山提醒：益生菌能對腸道產生作用，一個重要的特點就是它是活菌，多喝活菌酸奶是其中一種有用又便捷的方式。
市場上的酸奶產品種類繁多令人眼花繚亂，消費者該如何選對活菌酸奶呢？目前市場上的酸奶不外乎低溫酸奶（活菌型酸奶）和常溫酸奶（滅菌型酸奶）兩大類。
低溫酸奶是鮮牛奶加入益生菌發酵而成的乳品，其含有大量活性益生菌，所以必須在冷藏櫃出售，而且保存期短，一般一個月內。常溫酸奶是將牛奶加入益生菌發酵後，再經過超高溫滅菌導致益生菌失去活性。由於無活菌，所以才無需冷藏，一般是在常溫下銷售和存放，保存期長達3-6個月。
「不是所有的酸奶都有活性益生菌。」 朱屾山表示，活菌酸奶都在冷櫃里銷售，只有低溫酸奶才有活性益生菌，才能促進腸道菌群平衡。因此，想喝到有「活菌」的有益酸奶，必須選擇低溫酸奶。
在選購時，消費者可以從三大方面甄別是否是「活菌」酸奶。第一，查看酸奶的標籤，是「活菌型」，還是「滅菌型。第二，查看是冷藏銷售，還是常溫銷售。第三，可以從保質期上進行區別。保質期在3個月到6個月之間的一般是常溫酸奶，保質期不到一個月的一般是低溫酸奶。
長富每日鮮·凝乳每日配送，更多活菌
活性益生菌的數量及功效會隨著儲存時間延長、溫度升高而衰減。因此，酸奶越新鮮，活性益生菌越多。
生產高品質的低溫酸奶，需要強大的冷鏈管控體系支撐，還需要快速高效的配送體系支持。這成為不少乳企生產低溫酸奶的兩大難題。但對於福建長富來說早已不是問題。據悉，長富牛奶擁有國際先進的冷鏈管控系統，實現長富每日鮮·凝乳酸奶生產、貯存、運輸、銷售始終處於2—6℃的冷藏保鮮狀態。長富每日鮮·凝乳實行的是「每日配送」，酸奶從生產到送達消費都手中不超過24小時，能夠保留更多活性益生菌，更有益於腸道健康。
在保證含有更多活性益生菌的前提下，長富牛奶每日鮮·凝乳酸奶還含有3.9克的高蛋白，一口新鮮一口營養，在享受酸奶帶來的酸甜口感的同時，更好的呵護腸道健康，給身體補充營養。所以炎炎夏日，想要身體更清暢，不妨來一杯長富牛奶每日鮮·凝乳吧~
