黃芪的「最佳搭檔」揭秘，堅持喝1個月，祛濕排寒，肝腎或謝謝你

黃芪是我們生活中常見的養生食材，相信大家對於黃芪都不陌生，而且黃芪深受中國人的喜愛，屬於一種滋補食材，對於補中益氣非常有幫助。

黃芪被稱為「補氣高手」，現代醫學發現，黃芪中含有微量元素、多種氨基酸、多糖等物質，能夠改善身體虛弱，還能增強體質，美容養顏。

黃芪，迄今為止已經有2000多年的歷史，被譽為「脾為後天之本，補氣諸葯之最」。

每天一杯黃芪水，好處可能登門拜訪！

每天一杯黃芪水——健脾除濕

脾胃是後天之本，但是生活中因為人們不良的生活習慣以及飲食習慣，都容易導致脾臟虛弱。脾臟功能變差，體內濕氣也會難以排除，影響各個器官正常運轉。

脾臟強大，身體自然越來越健康。黃芪能加強脾臟的氣血生化，氣血不足的人，通常會有不明原因的乏力感，就算休息足夠也會感覺到勞累，這主要是因為氣血不足。

堅持用黃芪泡水喝，有助於補足氣血，維持身體健康，有利於脾臟功能越來越強大，祛濕排毒。

每天一杯黃芪水——補腎溫陽

黃芪最主要的功效就是用來補氣一些中老年，可能嘴裡沒事就會含上幾片黃芪，對於補虛固表有不錯效果。

針對因為腎陽虛導致的身體疲乏等癥狀，有非常好的緩解作用，能夠幫助消腫補充腎陽，達到溫暖全身的功效，讓身體越來越健康，預防疾病。

每天一杯黃芪水——強心降壓

隨著年齡逐漸增長，因為心力衰竭，有時候感覺氣短。黃芪能夠幫助強健心臟，提高心臟功能，有助於促進心臟排血量。

心臟功能也會變得越來越強大，對於控制體內血壓和心率有一定好處，所以每天堅持喝一杯黃芪水，能夠幫助強心降壓。

每天一杯黃芪水——護肝補陽

肝陽虛會造成腹痛等癥狀，此時飲用黃芪水能夠幫助改善不良癥狀，疏肝理氣。

肝臟是人體重要的臟器，肝臟病變人們很難察覺，而在平時堅持喝黃芪泡水，能夠幫助緩解肝陽不足，對於護肝補陽有一定效果，維持身體健康。

謹記「四不喝」

腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

如果出現腎陰虛濕熱以及熱毒之聲的患者，最好不要服用黃芪泡水，因為這不僅會讓身體很難恢復，健康也會加重病情，甚至會導致身體素質越來越差。

經期不喝

如果女性朋友正在月經期間是不能喝黃芪泡水的，否則就會對身體健康造成極大的影響，甚至會造成月經量異常。

懷孕不喝

懷孕期間的女性身體情況比較特殊，此時是堅決不能喝黃芪泡水的，因為這很可能會對胎兒和孕婦本身造成一定的傷害，尤其是孕晚期的媽媽更應該注意自身的飲食。

感冒發熱不喝

夏季很多人容易出現熱感冒情況，此時喝黃芪泡水很可能會加重病情，也會影響感冒或者退燒癥狀的緩解，甚至會造成身體損傷，勸你避而遠之。

「五必喝」

益氣固表

有些人容易出現身體睏倦、氣短等情況，而這類人群想要增強身體素質，可以堅持用黃芪泡水喝，能夠幫助增強免疫力和抵抗力。

中醫認為黃芪可以不需常用於體衰日久，言語低弱脈細無力者，堅持黃芪泡水，能夠讓精神狀態越來越好，氣色更加還能增強免疫力，預防感冒。

增強心肌收縮力，緩解心臟病

喝黃芪泡水，除了能將倩體魄之外，還能夠加強心肌收縮力，擴張冠狀動脈，改善心肌供血預防身體循環出現衰竭等問題。

喝黃芪泡水也能夠幫助緩解心絞痛，所以對於心臟功能降低的人群可以適量喝一點黃芪泡水，緩解身體不適感。

緩解腎炎水腫

根據相關實驗證明，對於胃炎患者適當喝一點黃芪泡水，幫助抑制潰瘍面的蔓延，加速潰瘍面癒合，並且尿液中蛋白量也會明顯下降。

消除水腫

高血壓患者尤其是老年患者，容易出現下半身浮腫情況，如果能夠堅持喝黃芪泡水，對於消除水腫，輔助降低血壓有不錯效果。

對付糖尿病浮腫

最近幾年患上糖尿病人群越來越多糖尿病的人一般都會有浮腫情況，面色蠟黃，此時堅持喝黃芪泡水，加上適當的葛根，能夠幫助緩解糖尿病負重情況，預防潰瘍。

黃芪的「最佳搭檔」揭秘，堅持喝1個月，祛濕排寒，肝腎或謝謝你

茯苓——祛濕排寒

茯苓是日常生活中要是兩用的小蔬菜，能夠達到祛濕排寒的作用，如果將黃芪和茯苓搭配在一起泡水喝，堅持一個月左右，更有助於促進血液循環加速，十分代謝也有助於減少體內濕氣殘留，達到驅寒排濕的功效，讓身體內環境更加穩定。

玉米須——養肝護肝

玉米是一種常吃的食物，而玉米須大部分人都會直接丟掉，其實玉米須對於人體的養生價值更加強大，能夠幫助入肝經和膽經，消除水腫。

將黃芪和玉米須搭配在一起泡水喝，能夠幫助修復受損的肝臟細胞，更好地養肝護膽，維持身體內環境穩定，預防疾病，肝臟可能謝謝你。

枸杞——養腎護腎

枸杞對於人體的養生價值也非常強大，堅持用枸杞泡水喝也能夠起到養腎護腎的作用，但是最近幾年很多人腎臟功能逐漸降低，更容易加大患病風險。

如果加枸杞和黃芪搭配在一起，也有助於維持身體正常運轉，還能夠強腎護腎，補充腎氣，腎臟可能會謝謝你。

當歸——調月經

大部分女性由於體質偏寒性很容易造成子宮受損，此時月經量也會因此受到影響，如果將黃芪和當歸搭配在一起泡水後，也有助於促進血液循環，調理月經。

所以，女性隔三差五將當歸和黃芪搭配在一起泡水喝，能夠讓你的月經周期越來越固定，有助於保護子宮健康，增強免疫力，預防炎症。

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