63歲老漢，腦出血入院，搶救後癱瘓，一把年紀了，卻還不知控制
深夜，63歲的陳老漢被送來急診，當時一身酒氣，且處於昏迷狀態。
家屬告知，有高血壓史，發病前，喝了酒。
進過檢查，血壓值顯示220/120mmHg，CT結果顯示為左枕葉腦出血，情況很不樂觀，必須立即手術搶救。
進過三個多小時的手術，患者保住了性命，但卻留下了癱瘓的後遺症，需住院慢慢治療調理。
家屬一邊感謝醫生救命之恩，一邊為癱了的陳老漢落淚。
為何，老人會突然發病，還喝了酒呢？
原來，當天是陳老漢的生日，孩子們都回到家裡，給老人過壽。
陳老漢的一些老友，也來到家中，為其慶祝。
陳老漢高血壓多年，家人不讓其喝酒，陳老漢雖然饞的厲害，但也無可奈何。
今天，自己過壽，兒女老友都在場，陳老漢就想著喝一點，家人也不好太反對，再反對就吵起來了。
本想解解饞，卻不料一沾上酒，多年的酒癮便上來了，怎麼勸都不聽，喝了不少。
老友們，喝的開心，都有說有笑的離開了，留下孩子們收拾。
這次，陳老漢的老伴，一邊收拾屋子，一邊嘮叨。
一開始，陳老漢還回嘴，說就喝點酒，瞧把你們嚇的，這頓說啊，真煩人。
可沒一會，陳老漢就有點不對勁了，說話說不利索，隨即栽倒在地，幸好兒女們都在，趕緊撥打了120，將老人送到了醫院。
醫生不僅嘆息，痛斥到，這一把年紀了，卻還不知控制，明知高血壓，卻還喝那麼多酒。
患者的腦出血，與長期高血壓，又大量喝酒，脫不了干係。
高血壓，是導致腦出血的主要誘因，約80%的腦出血發病是因高血壓所致。
在血壓升高時，突然導致腦內動脈破裂出血，往往導致病殘甚至死亡。
如果，高血壓者，再大量喝酒的話，不但會導致血壓升高，還會刺激血管，容易導致血管出現破裂，誘發腦出血。
長期高血壓者，一定要注意戒酒，千萬要控制好自己，切莫貪杯，要滴酒不沾。
此外，下面幾個行為，也會加速腦出血的發生
1、久坐
久坐後，突然起身，導致腦梗、腦溢血的病例，屢見不鮮。
長期久坐的人，血液循環會減緩，血液黏稠度增高，導致心肌收縮乏力，長期久坐的人，患腦出血、腦梗的可能性大大升高。
所以，一定要注意，避免久坐，要注意適當的活動一下。
2、熬夜
熬夜，成為了現代人的常態。
然而，經常熬夜、休息不足的人，身體長期處於應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血管的壓力也會很大，如果加上情緒一激動，很可能會導致腦出血。
因此，一定要注意保證良好充足的睡眠，切莫長期熬夜晚睡。
3、情緒激動
情緒，也是導致腦出血的重要因素之一。
情緒激動、悲傷、憤怒、暴躁等而誘發血壓升高，致使腦血管發生破裂，繼而導致腦出血。
突發腦出血時，應該怎樣做？
1、先撥打120，這是最關鍵的。
2、保持鎮靜，並立即將患者平卧。
3、迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，天冷時注意保暖，天熱時注意降溫。
4、如果患者昏迷，並發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。
5、患者大小便失禁時，不可隨意移動患者身體，應就地處理。以防腦出血加重。
6、在患者病情穩定，送往醫院途中，車輛應盡量平穩行駛，以減少顛簸震動。同時，將患者頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，並隨時注意病情變化。
預防腦出血，做好三控
一控血脂
血脂異常，是導致腦溢血的誘因之一。
再加上夏季出汗多，容易導致血液粘稠，形成血栓，增加腦卒中的風險。
所以，預防腦溢血，首先要控制好血脂。
對策：
1、食蔬菜
新鮮的果蔬中，含有豐富的營養素，其中的纖維素，有利於調節血脂。
並且，多吃蔬果，還可以強健血管，保持血管彈性。
西紅柿、胡蘿蔔、青椒等黃綠色蔬菜，有很好的調節血脂之效。
烹飪方式，最好選擇蒸煮，可盡量保留食物的營養。
2、多運動
適當的運動，能改善血脂構成。
每周至少進行兩次有氧運動，有益健康。
快速行走，屬於有氧耐力運動，是改善血脂的最佳運動形式。
二控血壓
高血壓，是腦出血最主要的獨立危險因素。
高血壓者，一定要穩定血壓，除了要服用降壓藥以外，還可以喝點茶水。
雖然，夏季，會導致血壓偏低，但是否停用降壓藥，需遵循醫囑！
對策：
1、多飲茶
多飲茶，及時補充水分，可減少中風幾率。
並且，血壓高的人，經常喝點代茶飲，有助於穩定血壓。
溫熱的茶水，比冷飲，更解暑降溫，還可消脂排毒，疏通血管。
蒲谷丁苦丁茶，消脂降壓，促排毒，減少血液粘稠度，有益血管健康。
用蒲谷丁、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲即可。
荷葉，含有黃酮和生物鹼類，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓。
此外，荷葉泡水還可增加冠脈流量，改善心肌缺血，消脂降壓。
小葉苦丁的有效成分，能促進去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，降低心腦血管疾病發生；同時，對高膽固醇誘發的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，從而降低血脂。
蒲谷丁是一種葯食兩用的植物，具有清熱解毒、消炎抗菌作用，現代研究發現，蒲谷丁具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。
三者搭配在一起，可降脂、降壓、利尿、排毒，對於血管健康，十分有益。
三控情緒，少起伏
情緒激動，是導致腦出血的一個重要原因。
很多中老年人，在平時不控制自己的情緒，經常保持激動、憤怒等情緒，這其實對自己的身體是很不利的。
過於激動的情緒，會讓人體的心跳加快，血壓增高，加大了腦出血的發作率。
因此，生活中，一定要注意盡量保持樂觀積極的心態，平穩的心情對待生活。
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