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廢掉一個人最快的方式,就是讓他一直抱怨

一份有良知的心學微刊

作者:哲學君

來源:哲學人生網(ID: zxrsnet)

知乎上有個問題:

為什麼當看到好照片時,人們通常的反應是「真不錯,你用的是什麼相機?」

而看到爛照片時,則往往笑話拍攝者水平很臭?

有個高贊回答深入人心:

人習慣性將自己的成功歸因於自身,失敗歸因於環境;

而將他人的成功歸因於環境,失敗歸因於其自身。

細想來,其實正是遇事只懂得一味的抱怨他人,抱怨環境,卻看不到自己。

而廢掉一個人最快的方式,就是讓他一直抱怨。

01

抱怨的人生,是一場災難

大衛·波萊寫過一本書叫《垃圾車法則》,書里講到這樣一個故事:

打車去機場的路上,我們乘坐的計程車在正確的車道上行駛。

突然,一輛黑色轎車從停車位上沖了出來,幸好計程車司機及時踩了剎車,不然就撞上了。

沒想到的是,黑色轎車的司機竟然回頭,兇狠的對著我們大吼大叫。

最後,計程車司機只是微笑著對著他搖了搖手,表現出友善的樣子。

我問司機:「你剛才為什麼那樣做呢?他差點撞壞了你的車,把我們送進醫院。」

司機解釋道:

「許多人就像垃圾車,他們滿載著垃圾、挫敗、憤怒四處奔跑。

當他們的垃圾堆滿時,就需要傾倒,如果你給了機會,他們就會把垃圾倒到你身上。

所以,千萬別接收他們的垃圾,真正成功的人不會讓垃圾車主導他們的生活。」

見過太多這樣的人:

上學時成績一般,上課不聽講,考試靠「突擊」,看到別人拿獎學金羨慕不已,但又說他們都是「突擊」的結果,抱怨自己運氣不好;

工作渾水摸魚,眼看著一起進公司的同事升職加薪,卻只會說他們討好老闆,還不如自己實在;

看著朋友住著大房子,生活幸福,又怨父母沒有給自己一個好的家境,沒有好的起跑線;

日常發朋友圈抱怨上天不公,似乎只有自己的人生遍布陰霾,電閃雷鳴。

曾看過一個視頻,讓我感觸頗深:

年輕人走在路上,一直有向他扔來的紙屑,他崩潰大喊:「走開!煩不煩!為什麼全世界,都在針對我!」

一回頭,卻看到身後的天使遍體鱗傷,幫他阻擋了更多扔過來的垃圾和傷害,原來生活並沒有那麼糟糕。

晚清名臣曾國藩在家書中寫道:怨言太甚者,其後必多抑塞。

如果你抱怨命運不公,那命運可能真的會不公;

如果你抱怨生活艱難,那生活可能真的會艱難;

生活里只有抱怨的人,那他的人生終會成為一場災難。

若想擁抱太陽,可卻只願站在雨里,那他人也是愛莫能助。

02

清心,戒掉垃圾情緒

寡慾,向內尋求於心

哲學家富蘭克林說:

我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。

良好的品格,優良的習慣,堅強的意志,是不會被假設所謂的命運擊敗的。

人生就是如此,越努力的人,越容易遇見意料之外的驚喜。

而越是被負能量包圍的人,越容易陷入垃圾情緒的循環。

最終一生就會如「蝴蝶效應」一般:

丟了一個釘子,壞了一隻蹄鐵;壞了一隻蹄鐵,折了一匹戰馬;

傷了一位騎士,輸了一場戰鬥;輸了一場戰鬥,亡了一個帝國。

本來只是手上破了道小口,然後一直鬱悶,抱怨生活,結果工作出了失誤,釀成大禍,這就是抱怨帶來的連鎖反應。

有個小故事非常深刻:

假設你的銀行卡里有86400元,有人某天從中偷了10元,你會因此非常沮喪,然後把剩下的86390元都丟掉呢?

還是會選擇不計較,繼續好好生活呢?

其實,一天剛好也是86400秒,所以,別讓消極的10秒鐘,毀掉剩下的86390秒。

死結若是解不開那就徹底剪斷,總之,抱怨除了發泄不能解決任何問題。

前些年看《超級演說家》時,被旗袍先生崔萬志的故事深深打動了。

崔萬志在出生時,由於臍帶繞頸導致腦部缺氧,落下殘疾。

因為行動不便、語言不流暢,他上學、求職之路,處處受到排擠,父親為了能讓他上學,在學校門口跪了2個小時。

他也恨命運不公,可他知道抱怨沒用。

後來,憑著堅定的意志力,他創立了自己的旗袍品牌,註冊了公司,從180元到年銷售額5000萬,從擺攤到網上商城第一名,一次次創造了奇蹟。

很喜歡他在演講時說的一句話:

世界是一面鏡子,照射著我們的內心,內心是什麼樣,世界就是什麼樣。

選擇抱怨,內心就會充滿痛苦、黑暗和絕望;選擇感恩,世界就充滿陽光、希望和愛。

古人常說:向內尋求於心,向外尋求於道。

而改變人生最好的途徑就是:「清心寡欲」。

清心,從戒掉垃圾情緒開始,不再抱怨;寡慾,向內尋求於心,不再自憐。

03

人到中年,學會沉默

詩人雪萊說:淺水是喧嘩的,深水是沉默的。

走過半生,才發現人生就是一場修行,人到中年,才明白沉默是最高級的生活態度。

真正達到至高境界的人,都做到了:苦而不言,喜而不語。

而做人最好的活法,是將人生調成「靜音模式」。

很佩服電影《萬箭穿心》里的女主角李寶莉:

她親眼看到丈夫出軌,並且舉報了丈夫,可也是因為這次舉報,導致丈夫失業,衝動之下自殺了。

從此,李寶莉扛起了整個家的重擔,既要照顧婆婆,還要培養兒子。

本來弱不禁風的女人,不得不挑起扁擔,每天挑著重重的貨物,行走在批發市場里。

面對兒子的不理解和生活的壓力,她從來都是默默承受,拚命工作。

從不怨天怨地,一言不發的迎接命運給她的所有重擊。

心理學研究表明:一個人每天抱怨,嘮叨,自憐的時間不要超過10分鐘。

我想,對於李寶莉而言,她連1分鐘抱怨的時間都沒有,因為肩膀上扛著生活,所以她沒有抱怨的機會。

成年人的世界,沉默就像是一種無聲的力量,因為深知抱怨沒用、訴苦沒用,還不如將力氣好好蓄積,在值得之處發揮作用。

額頭遲早會刻上皺紋,但不能讓自己的內心也刻上皺紋。

作家周國平有句話說的極好:

當生活中的小挫折彼此爭奪意義之時,大苦難永遠藏在找不到意義的沉默深淵裡。

與其時時抱怨,不如事事改變;

與其處處訴說,不如靜靜默然。

不要讓自己變成一個「怨婦」,更不要讓自己成為只有抱怨的無能之人。

正如《隨著日子向前走》里寫的那樣:

這個世界上沒有不帶傷的人,無論什麼時候,你都要相信,真正治癒的只有自己。

不去抱怨,盡量擔待;不怕孤單,努力沉澱。

習慣性抱怨,就是往自己的鞋子里倒水,久而久之只會越來越難受。

幸福之於人生,並沒那麼難,不過都在無休止的不安和難過中毀滅了,然後我們又不停歇的去尋找。

與其怨天尤人,不如反躬自省。

生活應該像紀伯倫筆下那般:

如果有一天,你不再尋找愛情,只是去愛;你不再渴望成功,只是去做;

你不再追逐成長,只是去修;一切才真正開始。

世間萬般皆有定數,一切都將是最好的安排。

作者:哲學君,來源:哲學人生網(ID:zxrsnet)哲學人生網,數百萬人關注的微信大號,反思人生的問題,感悟生活的哲理,追求心靈的自由,享受智慧的快樂。

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