每天一杯黃芪水，堅持一個月，結果給人意想不到的驚喜
相信大家都聽說過黃芪，也有很多人會用黃芪泡水喝，你知道堅持喝黃芪會有哪些好處嗎？
黃芪作為藥材，有2000多年的歷史，性微溫，味甘，歸肺經、脾經、腎經。從中醫的角度來說，黃芪具有補中益氣、利水消腫等功效。從現代醫學角度來說，黃芪含有豐富的氨基酸和微量元素，可以提高人體免疫力、調節血糖、改善供血。
保護心臟
現代生活的工作壓力較大，很容易因為疲勞而導致心臟衰竭，也就是我們常說的過勞死。所以我們要重視這個問題，保護我們的心臟。每天用黃芪泡水喝，能加強心臟收縮，預防心臟衰竭突發意外。
保護肝臟
長期喝酒以及喜歡吃高脂肪食物的人，肝臟比較容易受損。天長地久，甚至可能發展為肝癌。黃芪具有抑制肝臟纖維化的作用，每天喝一杯黃芪水，能保護肝臟，預防纖維化。
調節免疫
黃芪具有提高人體免疫力的作用，長期飲用黃芪水，能提高免疫，預防感冒。
緩解疲勞
人在氣虛的時候，就會感到累，渾身沒勁。黃芪具有補氣的功效，能夠改善氣虛癥狀，緩解疲勞。根據現代醫學研究，黃芪多糖具有抗疲勞效果，多喝黃芪水，能讓人更有精神。
延緩衰老
俗話說，歲月是把殺豬刀。再美的容顏，也敵不過如水般飛速流逝的光陰。所以大多數人尤其是女性，都希望能延緩衰老，保持青春。人體衰老的主要原因是產生了自由基，而黃芪可以抑制新的自由基產生，並清除身體里過多的自由基，通過抗氧化而延緩機體衰老。每天一杯黃芪水，堅持下去，效果可比那些僅僅作用於皮膚表面的護膚品效果好多了。
防治三高
黃芪能雙向調節血壓。如果要升高血壓，可以小劑量使用黃芪。如果要降低血壓，則要大劑量使用黃芪。另外，黃芪多糖還具有降低血糖和血脂的作用。長期飲用黃芪水，能有效防治三高。
禁忌
黃芪雖好，但畢竟是葯，也不可隨意多服。每次用黃芪泡水，一般不超過15克，最好分成兩到三次喝完，避免一次服用過量，出現頭暈、煩躁等副作用。
黃芪性微溫，熱症患者不宜服用黃芪。
經期和孕期婦女不宜服用黃芪。
